徐州心理：抑郁和焦虑的危害
徐州心理卫生服务站：抑郁和焦虑是常见的心理疾病 ， 不仅会伤害心理还会伤害身体 。然而 ， 很多时候 ， 吸引人们注意的是疾病的身体表现 。因此 ， 我们总结了抑郁和焦虑对身体的危害 。
1.脆弱的免疫系统 。抑郁和焦虑会削弱免疫系统 ， 使患者更容易生病 。很多抑郁症和焦虑症患者只有在患有其他疾病时才会就医 ， 可能忽视了自己的心理健康问题 。
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2.肠胃问题 。患有肠易激综合征患者在压力下更容易出现肠道问题 。2002年的一项研究也得出结论 ， 焦虑和抑郁与胃肠道疾病之间有直接关系 。
3.睡眠问题 。美国焦虑和抑郁协会指出 ， 压力和焦虑会干扰正常的睡眠 。
4.呼吸道疾病 。研究发现 ， 焦虑会导致呼吸问题 ， 包括呼吸困难、胸痛和呼吸急促 。
5..皮疹 。一些焦虑的人会出现皮疹 。人在焦虑的时候 ， 荨麻疹会出乎意料地长出来 。
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6.炎症 。美国《生物心理学》发表的一项研究指出 ， 抑郁症患者的炎症标志物水平更高 。
7.体重变化 。重度抑郁症的症状包括体重增加、不节食体重减轻、食欲改变和饥饿感变强或变低 。
8.心悸 。哈佛医学院指出 ， 压力、焦虑和恐慌是心悸的潜在原因 。
9.肌肉紧张 。美国精神障碍诊断和统计分类手册(第五版)将肌肉紧张列为广泛性焦虑症的可能症状之一 。
【徐州心理：抑郁和焦虑的危害】
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10.血压升高 。虽然焦虑不会直接导致高血压 ， 但焦虑会暂时剧烈升高血压 。如果每天都发生 ， 就会像高血压一样对血管、心脏、肾脏造成损伤 。
11.胸痛 。在因胸痛就医的患者中 ， 有1/4的患者患有急性焦虑症 。
12.减少你的寿命 。研究表明 ， 抑郁症会降低寿命 。
来源：搜狐
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