获批的减肥药只有一种!这些网红减肥药、零食,能吃出人命!
「不锻炼不节食 , 一个月能瘦二十斤 , 纯中药提取无副作用」 ,总有人轻信这种广告 , 通过网售或代购渠道购入「快速减肥产品」 。
这不 , 前段时间又出事了:某网民花三四千块钱买了数盒「一粒瘦」 , 结果吃出了问题 , 报警后才发现它含 违禁药「西布曲明」 , 差点搭上命 。
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图片来源:新浪微博
这种案件屡见不鲜 , 不少不法商家还把违禁药掺入糖果、巧克力、咖啡、奶昔 , 包装成快速减肥产品以牟取暴利 。不少小孩也惨遭其害 。
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图片来源:百度资讯截图
表1 已禁用的减肥药 [1]
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那么 , 市面上有正规的减肥药吗?
国内唯一批准的减肥药: 奥利司他
大家常说的「减肥药」包括各种保健品和药品 , 良莠不齐 , 但严格来说 , 目前唯一被国内批准用于治疗肥胖患者的减肥药只有一个——奥利司他 。
奥利司他早在 1999 年就获得美国 FDA 批准在欧美国家上市 , 2001 年获得 CFDA 批准于中国上市 , 2007 年被批准为减肥非处方药 。
二十年来 , 它在「减重」方面都有很积极的作用 [1]。
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减少脂肪吸收 , 控制体重
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减肥 , 你最想减的无非是「脂肪」 , 而奥利司他的主要作用是 抑制脂肪吸收 。
它能抑制肠道中负责消化脂肪的酶 , 失去活性的酶没法水解食物中的脂肪(主要是甘油三酯) , 而未消化的甘油三酯是不能被身体吸收的 , 这样就可以 减少热量摄入了 。
外来脂肪不足 , 你原来囤的脂肪就会用来消耗以提供能量 , 体内脂肪就变少了 。
奥利司他不仅能使身体的 脂肪吸收率下调 30% , 还能减少小肠中胆固醇的吸收 , 起到 控制体重、降糖、降压、调脂等作用 , 改善与肥胖有关的状态 [2]。
另外 , 奥利司他 不通过全身吸收发挥药效 , 正常剂量下无蓄积;对正常体重和肥胖者的研究表明 , 未吸收的药物主要 通过粪便排出体外 ,相对安全 。
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吃药前 , 你得先搞清一件事
吃药前你该清楚 , 并不是所有人都要减肥 , 不用减肥就别吃减肥药 。
首先可以算一下你的体质量指数( BMI ) , BMI 大于 24 属于超重 , BMI 大于 28 属于肥胖 。
注:BMI = 体重(kg)÷ 身高2 (m)
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图片来源:站酷海洛
由于超重和肥胖会增加心血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、癌症等疾病的发生风险[1], 所以这些人群减肥很重要 。
如果你没超重 , 不用追求减重 , 健康饮食加锻炼就好!
所以记住:只有当 BMI 大于 24 , 才要减肥;通过生活方式调整了一段时间减不下来 , 才要用 减肥药 。
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吃奥利司他 , 你还得注意这些
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