周末夫妻俩的清淡午餐，鱼肉蛋都有了，晚上孩子来再吃点好吃的
文章图片
文章图片
周日中午只有我们夫妻两个 ， 没有特意买菜 ， 而是做清空冰箱的工作 ， 中国的家庭通常都是这样的 ， 有新鲜的好吃的都留给孩子 ， 自己吃简单一点的 ， 当然我们这一代还好一些 ， 想得明白一些 ， 再上一辈的长辈 ， 苦日子过来的 ， 更节省 ， 冰箱里存了很多菜 ， 永远在吃冰箱里的食材 ， 每天挖一点点 ， 仿佛永远没有新鲜菜 ， 只有孩子来家吃饭的日子 ， 才会大手大脚地买菜 ， 做了一桌子 ， 孩子没吃多少 ， 接下来他们要吃一星期的剩菜 。
人到中年与年轻人的区别在于：办公室女孩子每天在刷手机 ， 谈昨天晚上又下了订单在双十一买了什么好东西 ， 便宜又划算 ， 而我想来想去没有什么要买的 ， 偶尔去找一下 ， 想买的都没打折 ， 打折的都不想买 ， 所以我没有占到双十一的任何便宜 ， 同样双十一也没有占到我的 。我们与这个商业的节日平行而过 ， 没有交集 ， 彼此都没有给对方礼物 。
文章图片
文章图片
今天的第一个菜是咸马鲛鱼蒸肉饼 ， 这马鲛鱼是买了整条马鲛鱼 ， 太大 ， 中间切了一段用盐抹上腌起来 ， 放在冰箱冷藏室里 ， 24小时以后就可以放速冻格 。今天没有去买菜 ， 把这段鱼取出来解冻 ， 又把一块冻着的腿肉剁成肉末 ， 与咸鱼一起蒸起来吃 ， 一下子解决了两份冰冻食材 。
文章图片
文章图片
前一天做的卤鹌鹑蛋 ， 孩子爱吃 ， 吃剩的这一些 ， 今天也算一个荤菜了 ， 补充蛋白质还是挺好的 ， 味道也很入味 ， 还有点汤汁倒掉了 ， 不然太咸 。
文章图片
文章图片
大半根青瓜切丝清炒 ， 小半根早上切片做了鸡蛋培根芝士三明治 ， 剩下的大半根青瓜刨成丝 ， 用油盐清炒一下 ， 算是一个蔬菜 。
文章图片
文章图片
现在这个季节冬枣上市 ， 量大价便宜 ， 冬枣我喜欢吃青色的 ， 红色的就有点软了 ， 但是买来的时候是绿色 ， 一天一夜之后就变红色了 ， 孩子不肯吃了 ， 少不得我们自己吃了 ， 好在买得不多 ， 十几个冬枣中午吃完 。
文章图片
文章图片
主食我们煮的白粥 ， 比较容易消化 ， 配咸鱼和肉饼 ， 白粥是最合适的 ， 一小块鱼一小块肉饼 ， 能喝下两大口粥 。喝两碗感觉吃饱了 ， 其实能量不会太高 。
文章图片
文章图片
我们两夫妻周末的午餐 ， 非常清淡有没有 ， 周末需要给自己的心灵减负 ， 也需要给自己的身体减负 ， 把家里打扫干净 ， 吃清淡的饮食 ， 把换季的衣服被子都清洗干净 ， 普通人的普通生活 ， 我们每天不以为然地过着 ， 也许就是最该珍惜的日子 。
【周末夫妻俩的清淡午餐，鱼肉蛋都有了，晚上孩子来再吃点好吃的】
推荐阅读
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 青春不留痘！本周末，云大医院专家团齐聚痤疮治疗名医工作站会诊！
- 夫妻感情出现了“死亡”之前，都有哪些预兆
- 二婚夫妻之间最大的阻碍就是难以交心
- 夫妻感情不合又不想离婚，该怎么办？
- 为什么很多中年夫妻会分床睡？
- 怀孕了，夫妻俩还有必要一起睡吗
- 中老年夫妻感情不和，我怎么办？
- 分床睡的时间越久，夫妻感情就会越来越危险
- 夫妻感情破裂往往从不好好沟通开始，做到这，15分钟就搞定爱人