毓璜顶医院皮肤科专家：特应性皮炎（AD）患者日常护理
特应性皮炎的治疗往往是一个长期的过程 ， 患者除了在医生的指导下用药之外 ， 合理的生活方式也非常重要 。在此 ， 我们就特应性皮炎(AD)患者的日常护理采访了烟台毓璜顶医院皮肤科专家 。
衣：
建议穿宽松、透气、纯棉材质的衣物 ， 贴身衣物最好为浅色 。
食：
建议结合食物过敏源检测结果与自身的食物过敏史 ， 合理忌口 。常见的致敏食物有牛奶、花生、鱼、虾、蟹、鸡蛋等 。
建议仔细记录患者一日三餐饮食 ， 并记录特应性皮炎每次发病的时间 ， 从而合理的分析判断食物与特应性皮炎发病的关系 。
婴儿患者建议母乳喂养 ， 牛奶是婴儿患者重要的致敏原之一 ， 另外辅食的添加要缓慢、少量、逐一 ， 并做好辅食添加记录 。
住：
房屋保持通风透气 ， 避免入住刚刚装修不久的房屋；
保持居住环境的卫生 ， 尽量减少灰尘；
居住环境的温度要适宜 ， 不宜过冷或过热；
不要养宠物及易散播花粉的植物；
不要在家里铺大面积的或动物皮毛材质的地毯；
床单被罩沙发套等要定期清洗晾晒 ， 或用除螨仪进行清洗；
儿童患者尽量不要接触毛绒玩具 。
行：
尽量避免前往花卉市场、植物园和装修市场等可能致敏环境；
在花粉、柳絮和杨絮较多的春夏季出门 ， 建议戴好口罩；
冬季出行建议佩戴手套、围巾和帽子等 ， 减少冷空气和皮肤的直接接触 。
洗：
避免热水烫洗 ， 洗澡的水温建议控制在37℃左右；
每周洗澡2-4次 ， 每次尽量控制在10分钟之内；
使用温和的洗发液和沐浴液 ， 尽量缩短洗护产品在身体上停留的时间 ， 并用清水冲洗干净；
尽量减少搓澡等刺激皮肤的行为 。
护：
坚持润肤 ， 建议每天全身外用保湿剂 ， 轻度患者可每日一次 ， 中重度患者可每日使用两次以上 ， 建议使用无香精无色素无酒精的润肤剂 ， 可选用正规的医用护肤品；
建议洗澡擦干后立即全身外用保湿剂 ， 洗手后立即外用护手霜；护手霜建议随身携带；
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注意润肤剂和治疗特应性皮炎的外用药的时间间隔 ， 建议间隔一小时以上 ， 避免润肤剂对药效的影响 。
臧晓慧 ， 烟台毓璜顶医院皮肤科医师 ， 医学博士 。本科毕业于青岛大学 ， 硕士毕业于北京大学医学部 ， 博士毕业于清华大学北京协和医学院 。主要研究方向为皮肤真菌、细菌感染 。擅长癣、痤疮、银屑病、疱病、特应性皮炎、玫瑰痤疮等疾病以及常见性病的诊治 。
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夏秀娟 ， 烟台毓璜顶医院皮肤科主任 ， 学科带头人 ， 主任医师 ， 硕士生导师 ， 三级教授 ， 烟台市知名专家 。中华医学会烟台皮肤分会主任委员 ， 山东省激光学会激光美容分会副主任委员 ， 山东省中西医结合学会皮肤科分会副主任委员 ， 中国中药学会皮肤科分会荨麻疹学组副组长 ， 中国老年保健研究会皮肤科分会副主任委员 。
毕业于山东大学医学院 ， 从事临床工作33年 ， 医学美容工作12年 。擅长治疗慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、面部损容性皮肤病及脱发的防治 。尤其对美容、微整、生发、痤疮、年轻化等综合管理及光电治疗有丰富的临床经验 。
【毓璜顶医院皮肤科专家：特应性皮炎（AD）患者日常护理】
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