卫生组织呼吁：停止使用“1破壁机”，若不丢掉，肝脏迟早烂成“蜂窝”( 二 )
【千益慈青】中就含有丰富的以上元素 ， 可以更好的提升肝脏工作效率 ， 提升肝细胞免疫力 ， 有助于提升肝功能 ， 避免肝脏受损 。
枸杞子能够加快肝脏新陈代谢的速度 ， 辅助清肝毒 ， 更好的减轻肝损伤几率 ， 提升肝脏的免疫力 ， 预防肝脏疾病；
黄精有助于净化肝脏内部环境 ， 有助于辅助修复受损肝细胞 ， 预防肝细胞病变 ， 降低肝病病发几率；
菊花与决明子相搭配 ， 能够疏肝清毒、清肝明目 ， 还可以改善肝脏内部环境 ， 防止肝组织纤维化 ， 避免肝病恶化 。
患有肝病或者经常抽烟喝酒熬夜的人 ， 每天坚持吃2粒【千益慈青】 ， 更好的补充营养元素 ， 避免肝损伤 。
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二、饮食健康
饮食对于调理肝功能来说非常重要 ， 油腻、高脂肪的食物容易增加肝细胞内脂肪含量 ， 易导致脂肪肝病发 ， 引发一系列肝脏疾病 。
因此 ， 呵护肝脏健康 ， 需要保持清淡饮食 ， 常吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果 ， 如胡萝卜、苹果、芹菜等 ， 辅助肝脏排毒 ， 减轻肝脏负担 ， 呵护肝脏健康 。
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来源：39健康网
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