27岁男子脑梗离世,血管“水泄不通”,医生:2种“早餐”不能当饭吃
这几年 , 脑梗受到的关注度一年比一年高 , 因为它的高发率让人造成瘫痪或者是直接失去生命 。而脑梗爆发并非偶然 , 而是体内的血脂不断升高后造成的后果 , 因此 , 重视高血脂是预防的关键 。
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分享一个真实案例:
小林今年27岁 , 是一个电竞玩家 。毕业后的他为了自己的电竞事业十分努力 , 仅仅用了半年就成为当地有名的电竞玩家 , 屡屡获得各大区奖项 。可最近半年来由于缺乏运动 , 小林身体十分肥胖 。
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不仅身材肥胖 , 小林也被查出高血脂 , 医生的建议是尽量少吃肉多吃素 。并且要多进行运动锻炼 , 可每天进行练级的他根本没有时间去运动 , 只是饮食上不再吃肥肉 , 每天早上都是煮一锅皮蛋粥或者是吃油泼面 。
大半年下来 , 小林似乎没有那么肥胖 , 但却出现了意外 。小林在一次通常打游戏后头痛难忍 , 没一会就晕倒在电脑前 。父母发现后才拨打了120急救 , 可此时的他因血管堵塞严重 , 引发急性脑梗不幸离世 。
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引发悲剧后父母十分难过 , 并找到医生问询病因 。根据医生的了解了解 , 发现小林早餐很喜欢吃2样东西 , 这基本成为他脑梗爆发的导火线 。
医生提醒:2种“早餐”是脑梗加速器 , 不能当饭吃
1、皮蛋粥
皮蛋煮粥会让粥更加美味 , 很多人会当成早餐或者是夜宵食用 。皮蛋是一种高胆固醇食材 , 每一百克含量超过120毫克 , 食用频繁的情况容易引起血液粘稠 , 造成血管硬化 。
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2、油泼面
很多人都喜欢吃香喷喷的面食 , 尤其是油泼面等十分美味 。在制成后泼入滚烫的食用油 , 因此会间接摄入大量脂肪 , 造成血液粘稠度增加 , 血管会逐渐硬化 。
血管被堵 , 身体3个部位会发出信号:
1、手脚——手指知觉敏感度下降 , 冰凉发麻 , 叫脚经常抽筋 , 血管变粗大 。
2、眼睛——眼巩膜呈灰白色 , 附近长出疣体 , 视物功能下降 , 经常模糊不清和重影 。
3、头部——经常感到头皮发麻 , 头晕乏力 , 还伴随一阵阵头痛 , 频繁打哈欠想睡觉 。
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医生透露:坚持做好2件事 , 脑梗或主动远离你
1、补充营养
血管硬化或堵塞后要及时补充营养进行稀释和去除老化 , 很多人也许会吃山楂 , 洋葱 , 柠檬等食材 。可血管真正需要的营养并非某种食材 , 而是由杨桃 , 芒果 , 酸梅 , 白果等共同发酵的——琼浆氨基酸 。
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琼浆氨基酸营养丰富 , 能一次性为血管补充多种歧化酶 , 类黄酮 , 维生素 , 果酸 , 柠檬酸 , 芦丁 , 多肽等 。歧化酶和多肽能清除血管垃圾 , 溶解血栓保持血管通畅 , 果酸 , 维生素等能软化血管 , 去除自由基增强弹性 , 预防动脉硬化 , 还可分解胆固醇加快血液循环 。
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