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为啥有人喝水就行，有人却要靠奶茶续命？( 二 )


再加上恰逢夏天 ， 在骄阳的炙烤下 ， 人本来就容易变得躁动不安 ， 品尝到那一口甜时便成了一天中难有的平静时刻 。
身边很多朋友也有类似的体验：对奶茶最上瘾的时候往往是加班最疯、压力最大的时候 ， 失恋or失业时也都特别容易放纵自己胡吃海喝 。
为啥有人喝水就行，有人却要靠奶茶续命？
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就像《被人嫌弃的松子的一生》中的松子 ， 曾经那么爱美的她在万念俱灰后成为了垃圾食品重度依赖者 ， 日复一日 ， 月复一月 ， 把自己吃到了身材走样 。
令她着迷的当然不是食物本身 ， 而是由吃吃喝喝所开启的那个宣泄情绪的出口 。
表面上是你的嘴在摄入 ， 而内部世界里 ， 你的心灵垃圾正在由此被倾倒出来 。
抽烟也是同样的道理 ， 不然 ， 那些下班后不着急回家非要独自待在车里的中年男人 ， 为什么会选择抽半小时烟而不是嚼半小时口香糖呢？
除了“动嘴” ， 我们也会动用其他的方式来获得快感 ， 从而打开那道清理心理垃圾的闸门 ， 比如打游戏、刷短视频、买买买等等 。
这些事情实在算不上高尚 ， 甚至带有暗黑属性和破坏性 ， 可当我们状态极差、心情极糟的时候 ， 相伴在侧的却往往都是它们 。
为啥有人喝水就行，有人却要靠奶茶续命？
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没关系 ， 谁都不是无菌体
我们总会不由自主地厌恶那个对着短视频哈哈笑的自己、对奶茶和可乐欲罢不能的自己 ， 然后就有了数不清的flag和“事后打脸” ， 再然后自责、愧疚 ， 恨自己管不住自己 。
诚然 ， 以普世的单一价值观来衡量的话 ， 把刷短视频换成看书更有利于一个人的成长提高 ， 把奶茶可乐换成保温杯里的热水更有利于延长寿命 ， 可人毕竟不是一台追求绝对正确的机器 ， 而是一种多面的复杂动物 ， 暗黑和肮脏毫无喘息空间 ， 它终将会愤而反击、吞噬所有洁白 。
弗洛伊德老人家说过 ， 人的精神分三大部分——本我、自我、超我 。其中本我所指的便是属本能冲动的欲望 ， 是一个人活力和生机的来源 ， 无好坏对错之分 ， 但可以被规训和调教 ， 而超我正是人格中的那个管教者 ， 意指社会规范、伦理道德等 ， 自我是帮助本我、超我融洽相处的“和事佬” 。
本我代表的这部分能量本身就是浑浊的 ， 不可能全部以符合超我的方式呈现出来 ， 我们需要允许它偶尔的调皮 。有时它看似是无理取闹 ， 其实它只是在以自己的方式来让你好过一点 。
吃垃圾食品、看无聊短视频 ， 看似不够正确 ， 却亦有它的用处 。
为啥有人喝水就行，有人却要靠奶茶续命？
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1、通过释放情绪垃圾达到自净和修复的功能
前面已经提到 ， 偶尔的放纵本质上是在寻找倾倒情绪垃圾的出口 ， 垃圾清出去一些 ， 内心有空间了 ， 才好承载新的人事物 ， 保证基本的社会功能得以继续运行 。
不然 ， 所有的不安、郁闷、烦躁会闷在你的体内 ， 直至发烂、发臭 ， 搞不好最后会以更具伤害性和毁灭性的方式爆发出来 ， 比如 ， 情绪的躯体化——头痛、恶心 ， 甚至自残 。
2、作为一种提示 ， 恳请你听听心底的声音
当然 ， 获得一时快感是不能解决根本问题的 ， 就像松子一样 ， 几乎让暴饮暴食占据了生活的全部 ， 但至少能够作为一种讯号 ， 提示我们多想一步——那个薯片奶茶可乐填不满的黑洞到底是什么？是屡屡碰壁带来的挫败感 ， 是失恋带来的空虚寂寞 ， 还是因过量工作侵蚀个人空间而产生的愤怒？

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