有一个负能量的朋友是怎样的一种体验?别人的负能量
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作者:洞见Uki
来源:洞见(微信公众号)
你无法让所有人喜欢 , 也没义务讨好任何人 。
美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验:
他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室 。
结果 , 不到半个小时 , 这个原本乐观的人也开始唉声叹气起来 。
加利·斯梅尔通过进一步的实验证明:
只需要20分钟 , 不良情绪就会在不知不觉中传染给别人 。
人的坏情绪就像病毒一样 , 具有很强的杀伤力和传染性 。
善待自己最好的方式 , 是远离别人的坏情绪 。
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01不与别人的愤怒纠缠 。
在抖音上看到一个视频 , 内心挺有感触的 。
有一位身强力壮的年轻人正在走路 , 路过一辆车的时候 , 车上的男子突然推门 , 差点把年轻人撞到 。
他还没来得及说话 , 男子却厉声吼道:“你会不会走路 , 没长眼睛啊!”
明明自己有错在先 , 不仅不道歉反而还十分嚣张 , 年轻人准备教训他一顿的时候 , 母亲刚好打来电话 。
“什么时候回家 , 饭菜都准备好了 , 就等你了 。”
接完母亲的电话后 , 年轻人改变了主意 。
他走到男子的面前鞠了一躬说:“对不起 , 是我的错 , 下次走路一定会注意的 。”
对方翻了个白眼说“你有病吧” , 然后驾车而去 。
如果不是母亲的电话 , 他很可能会和对方大动干戈 , 酿成无法挽回的悲剧 。
生活中 , 有些人就像是一辆行走的垃圾车 。
他们身上装满了愤怒、恐惧、失望、暴躁等各种负面情绪 , 急于找到一个地方倾泻 。
你若是与之纠缠 , 结局只会是两败俱伤 。
尼采曾说:“与恶龙缠斗过久 , 自身亦会变成恶龙;凝视深渊过久 , 深渊将回以凝视 。”
与其为别人的垃圾情绪买单 , 不如放平心态 , 避之则吉 。
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02不被别人的沮丧传染 。
前两天 , 堂妹跟我说 , 她正在找新房子 , 准备搬出去 。
原来 , 堂妹去年毕业的时候 , 在单位附近租了个房子 , 和一个女孩子成为了室友 。
一开始两人相处得还不错 , 距离拉近之后 , 女生便常常到堂妹的房间串门聊天 。
只不过 , 时间长了 , 堂妹就发现 , 她的生活里似乎永远充满了不如意 。
女生常常和堂妹抱怨自己的处境:工作不顺心 , 时常被领导刁难 , 被同事排挤;感情不如意 , 男朋友总是对她爱搭不理;没出生在一个好的家庭 , 让自己受尽了委屈……
一开始 , 堂妹总是耐心地劝解她 , 时间长了 , 自己也觉得整个世界都充满了恶意 。
于是 , 堂妹开始有意无意地躲避她 。
也许是感觉到了堂妹的疏离 , 前两天女生发了这样一条朋友圈:
“世界上哪有什么感同身受?掏心掏肺地把人当朋友 , 换不来一点真心!”
知乎上有这样一个问题:身边有一个负能量的朋友 , 是怎么样的一种体验?
有个高赞回答说:“痛苦 , 这是我最深刻的感受 。我感觉那个负能量的朋友 , 就是我生活中最大的负能量来源 。”
每个人的身边 , 也许都有这样的人 。
他们抱怨工作 , 抱怨生活 , 抱怨命运 , 希望得到所有人的同情 。
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