酒精依赖你了解多少？如何正确戒酒？
从古至今我国就比较崇尚“酒桌文化” 。时至今日 ， “酒”似乎成为了一种独特的礼仪文化和社交方式 。然而事实上 ， 大家往往忽略了重要的关键点：过度饮酒终会酿成大错 。
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当仔细观察我们身边好饮酒的人 ， 我们会发现他们喝酒会越喝越厉害；甚至一旦不喝酒会出现情绪不稳定、坐立不安和失眠等不适症状；又或者想要戒酒却屡次失败等...
其实 ， 出现这种情况并不仅仅是一种习惯问题造成 ， 更是因为他们已经患有酒精依赖：即染上了酒瘾！
一、酒精依赖具体是指什么？
酒精依赖俗称“酒瘾” ， 是指由于饮酒所致的对酒产生渴求的心理状态 ， 表现为一种因过度饮酒致使个体产生躯体和心理依赖 。简单来说 ， 因长期或过量饮酒导致形成依赖 ， 从而需要不断促使自己饮酒的行为 ， 最后导致身体、精神及心理方面遭受损害 。
二、酒精依赖有哪些具体表现？
（1）耐受性增强
表现为“酒量”越来越高 。随着饮酒次数的增多 ， 越喝越多 ， 从开始的一小口到一斤 ， 再到三斤甚至更多...
（2）出现精神障碍
一旦患上酒精依赖很容易导致精神障碍及酒精中毒 。在医学上 ， 酒精中毒分为慢性酒精中毒和急性酒精中毒 。前者是一个累积过程 ， 长期饮酒会导致患者出现一些幻听（时常听到别人骂、诅咒自己）、幻觉、妄想等精神疾病；而急性酒精中毒 ， 严重的可导致直接或间接死亡 。
（3）出现酒精戒断综合征
一旦突然减少饮酒的量或停止饮酒在7~8小时左右就会出现手抖、恶心、出汗、失眠、情绪不稳（焦虑、烦躁）、幻听幻觉、震颤等不适症状 ， 而且随着时间的推移这种症状会不断加重！
那么在生活中 ， 如果家中有人过量或长期饮酒 ， 要如何辨别他们是否已经形成酒瘾了呢？
三、沾上酒精依赖的标准有哪些？
《疾病和有关健康问题的国际统计分类》第10次修订本（ICD-10）中ADS的诊断要点：
①对使用物质的强烈渴望或冲动感；
②对饮酒行为的开始、结束及剂量难以控制；
③当饮酒被终止或减少时出现生理性戒断状态；
④因饮酒行动而逐渐忽视其他的快乐或兴趣 ， 在获取、使用酒或其作用中恢复过来所花费的时间逐渐增加；
⑤耐受的依据 ， 必须使用较高剂量的酒才能获得过去较低剂量的效应；
⑥固执的饮酒而不考虑其明显的危害性后果 。
通常如果在过去1年的某些时间内体验过或表现至少3项或以上就可诊断为患有“酒精依赖” 。
目前 ， 酒精依赖已被世界卫生组织(WHO)确定为精神心理障碍性疾病 。因此 ， 对于患有酒精依赖的人 ， 一方面应该寻求专业人士的帮助 ， 采取正规科学的医学手段进行治疗 ， 以免出现强制性戒酒而产生的戒断反应 ， 对人体健康造成严重的损害；另一方面作为患者的家属 ， 应该鼓励患者戒酒 ， 帮助他走出困境 。
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济南远大戒瘾中心温馨提示：
济南远大中医脑康医院戒瘾科 ， 主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室 。
医院设有心理咨询、心理测验等配套科室 ， 配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法 。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间 ， 配有空调、电视 。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施 。还设有卡拉OK、多媒体室等设施 ， 通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾 ， 早日康复 ， 回归家庭和社会 。
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