保护自己，这3不要，3不急都是“硬道理”！简单实用( 二 )
文章图片
文章图片
2、吃过饭之后不要着急洗澡
吃过饭以后至少要间隔时间到两个小时以后才可以洗澡 ， 如果你吃了饭就去洗澡的话 ， 可能会让我们的胃肠道血流量相对减少 ， 这样的话就会让我们的肠胃功能消化功能慢慢的减弱 ， 那么我们都知道人的身体好不好 ， 就从肠胃方面来看 ， 一个人的肠胃不好 ， 很多东西都不能吃 。
另外还是想提醒一下大家 ， 对于有一些病人 ， 他们患有心脑血管疾病 ， 这些人是不可以马上吃完饭就去洗澡的 ， 至少要间隔三个多小时才可以去洗澡 。
【保护自己，这3不要，3不急都是“硬道理”！简单实用】
文章图片
文章图片
3、最可怕的就是 ， 很多的人盲目的觉得吃过饭是可以吃一些水果的 ， 但是我想说的是 ， 水果可以放在饭前吃 ， 或者说可以放在我们吃过饭两个小时以后再去吃 。
因为如果你刚刚吃过饭马上就去吃水果的话 ， 水果中的一些糖类或者说一些酸类 ， 可能就会影响到我们的消化 ， 甚至还会让我们感觉到非常的撑 ， 这就是为什么有一些年轻人刚刚吃过饭以后吃了一个苹果 ， 觉得自己的肠胃不舒服 ， 原因就是因为这些水果不但不会促进我们的消化 ， 反而会让我们越吃越撑 ， 吃到最后会让我们感觉到有一些胃胀气 。
文章图片
文章图片
那么最后跟大家说的就是 ， 无论你是中年人还是青年人 ， 或者说老年人 ， 都应该注重自己的身体 ， 身体才是革命的本钱 ， 如果说身体不健康 ， 你想做再多的事情都是无稽之谈 。
来源：搜狐健康
推荐阅读
- 小心！别轻易点开这个新闻，怕你口水止不住
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 嫁给一个不爱自己的男人是什么感受？
- 女人主动加男生微信，这没什么不合适
- 为什么有些女人不肯承认老公还爱自己？
- 异地追女生的这些方式，你知道吗？
- 当男人提出这样的要求时，女人应该怎么办？
- 如何让你的桃树不流胶或少流胶？看这里
- 姑姑，你这样做，你就是个渣女
- 天秤座男人如果有这几种表现，那说明他是想玩一玩