别让婚姻里的孤独感，侵蚀掉我们的幸福
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当我们走进婚姻 ， 原本孤单的两个人就进化成为一个小团体 。但生活的琐碎与现实 ， 往往会给夫妻二人分工细化 ， 因此 ， 婚姻中的一方就会陷入暂时的孤独中 。
其实 ， 孤独感这东西 ， 真的很难靠他人的陪伴 ， 彻底地剔除掉 。对此的正解 ， 小婚家觉得还需从自己做起 。因为 ， 只有我们内心的强大与丰富 ， 才会从容应对来自不同时期的孤独感 。
01
婚姻有点儿“不舒服”
也许 ， 很多女性都有过这样的感受：
只要老公去上班了 ， 孩子去上学了 ， 剩下自己一个人在家 ， 就会无法抑制地感到很孤独甚至是悲伤 。
尤其是到了晚上和周末 ， 如果老公不能在家陪伴 ， 这时的妻子 ， 不仅会感觉孤单 ， 更会感觉很生气 。虽然看上去没有什么本质问题 ， 但总让人感到“不舒服” 。
岩丽便是被这种“婚姻中的不舒服”困扰了很久 。
但是 ， 除了这一点之外 ， 岩丽似乎又说不出老公哪里不好 ， 相反 ， 提起老公 ， 她很自豪 。
“不管作为老公、父亲还是女婿 ， 他都是称职的 。甚至可以不谦虚地说 ， 我老公很优秀 。”瞧瞧 ， 在岩丽的眼中 ， 自己的丈夫还属于典型模范呢 。
岩丽与老公陈宇阳是大学同学 ， 上学时他就很优秀 ， 工作后也很出色 。他们因为相爱而结婚 ， 十几年来感情一直很好 。他们的儿子 ， 今年已经8岁了 ， 可爱又活泼 。
不仅如此 ， 岩丽觉得老公还很有责任感 ， 为了给岩丽和儿子创造良好的生活条件 ， 他辞去了很好的工作 ， 克服种种困难成立了自己的公司 ， 辛苦地摸爬滚打 ， 终于取得了事业的成功 。
于是 ， 这个三口之家不再为生存发愁 ， 岩丽也无须再靠朝九晚五的工作谋生 ， 而是做起了人人羡慕的全职太太 。
但是 ， 全职太太的生活并没有像外人以为的那样幸福 。因为 ， 只要老公不在岩丽身边 ， 她就觉得空落落的 ， 很孤独 ， 很忧伤 ， 感觉日子很难熬 。
而且时间久了 ， 岩丽这种情绪里还会掺杂进一些无奈 ， 一些自责 。于是 ， 她一直努力要逃离 。
这些年 ， 她不断地看书、学习 ， 练习瑜伽、插花 ， 还尽可能多地参加聚会等等 ， 就是想让自己的生活丰富起来 ， 不给孤独和悲伤任何可乘之机 。可是 ， 在尝试了各种方式之后 ， 效果仍不理想 ， 这种孤独和悲伤就像长在了岩丽身上一样 ， 如影随形 。
岩丽对于丈夫的要求很苛刻吗？她仅仅是想让老公多陪陪自己 。
可在老公看来 ， 他在外面已经很辛苦了 ， 回到家还要被妻子的各种要求所束缚 ， 因此 ， 常常责怪岩丽跟个孩子一样不成熟 。
就这样 ， 老公的不理解让岩丽感到更加孤独 ， 两人也会因此而争吵不断 ， 随之而来的就是岩丽更加难过和悲伤 。这样的情绪循环往复 ， 让她沉浸在孤独和自怜中不能自拔 。
一方面 ， 岩丽认定自己是全职妈妈 ， 变得越来越不重要了 。觉得对老公要求太多 ， 是有点儿无理取闹 。可有时又觉得自己很可怜 ， 没有人关心似的 。
另一方面 ， 看到忙碌的丈夫 ， 觉得他整天只顾挣钱 ， 也不管妻儿 ， 对自己也确实忽略了很多 ， 对此有些不满 。可转念一想 ， 丈夫虽然不能天天陪着 ， 但也并没有完全拒绝陪伴 ， 对自己也还是挺好的 ， 这让岩丽心里更加矛盾 。尤其是自己感到孤独的时候 ， 这些念头就总反反复复在岩丽的心头游走 。
02
原生家庭的问题照进婚姻现实
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