原来，全国约五千万人睡眠中，都发生过呼吸暂停
在我们生活中 ， 打呼噜是一件平常得不能再平常的事 ， 一般来说 ， 都是由过度劳累造成的 ， 但你知道吗？严重的打呼噜 ， 甚至会造成呼吸暂停 。
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最近 ， 家住成都的黄师傅白天昏昏沉沉、晚上鼾声如雷影响生活 ， 前往医院诊断才发现 ， 他患上了重度睡眠呼吸暂停低通气综合征 ， 一晚呼吸暂停297次 ， 最长呼吸暂停时间94.5秒！
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据悉 ， 全国约五千万人睡眠中发生过呼吸暂停 ， 专家提醒：睡眠呼吸暂停低通气综合征会影响睡眠质量 ， 还可能导致记忆力下降、高血压、心律失常、抑郁焦虑…严重呼吸暂停可引发猝死 。
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因此最好增强体育锻炼 ， 多吃清淡食物 ， 保持良好的生活习惯 。
身体健康不能不重视 ， 许多问题都是防不胜防 ， 例如敏感肌在我国女性群体中占比已达到35%以上 ， 相当于每3个女性中就有一个是敏感肌 。
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而敏感肌带来的烦恼也是显而易见的 ， 就拿现在的冬季来说 ， 室外的寒风轻轻一吹 ， 或者每次卸妆洗脸后 ， 肌肤都容易出现泛红、干痒、刺痛等反应 ， 烦人又闹心 ， 整个冬天都不好过 。
所以做好日常防护 ， 做好健康管理至关重要 。
【原来，全国约五千万人睡眠中，都发生过呼吸暂停】来源：搜狐
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