「树形象、勇担当、创一流」关注心理健康，珠山派出所组织开展心理团体辅导活动
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【「树形象、勇担当、创一流」关注心理健康，珠山派出所组织开展心理团体辅导活动】为扎实做好基层公安心理健康服务工作 ， 最大限度为民辅警降压减负 ， 引导其以更良好的心理状态投入到工作和生活中 ， 不断提升公安队伍凝聚力和向心力 。12月10日上午 ， 珠山派出所组织全所民辅警开展团体心理辅导活动 。
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活动中 ， 国家三级心理咨询师江晓媛通过“压力管理手操”和“放松疗法训练”两个体验式活动将参与活动的每位成员的注意力带到此时此处 ， 暂时抽身于繁忙而紧张的工作 。此外 ， 借助“心理压力测量表（PSTR）”让民辅警们认识到自身近期所承受的压力值 ， 带领其共同探寻压力产生的源头 ， 并体验压力带来的积极和消极影响 ， 发掘自身压力管理的资源 ， 思考和探索如何将压力调整到最理想状态 ， 最终达到“与压力相伴 与健康同行” ， 化压力为动力的目的 。
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活动结束后 ， 参加的成员表示这样的活动轻松而有实效 ， 学习到心理压力管理方法 ， 并在交流互动中调适自身状态 ， 对进一步凝聚警心、提振士气起到了十分积极的作用 。
文/图：胡杨波
业务审核：李晓君
本期编辑：刘顺 胡丽婷
【来源：珠山公安】
来源：九派观天下
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