眼保健操有用吗 我国7成青少年近视 做眼保健操真的有用吗

由于我国经济发展和科学进步,现在越来越多的人拥有手机和电脑,导致许多人患有近视,其中青少年占很大比例。但近年来,中国70%的青少年近视率急剧上升。做眼保健操真的有用吗?
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70%的青少年近视

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青少年近视越来越多
根据目前的调查数据,中国患近视的人数已经达到6亿多,中国人口只有14亿多,其中近一半患有近视。在这些近视人群中,初中生、高中生、大学生所占比例更大,近视是世界上最严重的国家。
近视主要是遗传和环境造成的。环境因素如下:第一,青少年养成了一个坏习惯,就是习惯伏案看书,而后者做作业。第二,随着经济的发展,大多数青少年都有手机和电脑,然后长时间看它们对我们的眼睛有害。此外,当我们青少年看电视时,我们喜欢看离电视很近的电视。这些因素是我们近视最重要的原因。
时间长了会慢慢从有点近视变成高度近视。高度近视了,这辈子就一只眼睛,眼睛就畸形了。

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中国70%的青少年近视
其实近视眼不是每个人说近视就近视的,只要我们做好了防范措施就不会得近视眼了。比如:每天坚持做眼保健操,当我们眼睛疲累的时候,我们闭着眼睛,或者望望远处。所以,从我们日常生活习惯做起,让近视眼远离我们大家。

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