狐大医 | 皮肤敏感不等于过敏！分清原因才能针对护理
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出品 | 八大处整形医院
作者 | 中国医学科学院整形外科医院皮肤科医师 李臻臻
编辑 | 胡鑫
你是否也有这样的烦恼：每逢换季 ， 脸蛋上便会出现一片片伴着刺痒的红斑 ， 皮肤感觉又干又紧 ， 涂上往常的护肤品也像针扎一样刺痛？这时很多小伙伴就会认为自己皮肤“过敏”了 ， 鱼虾海鲜不敢吃、护肤品不敢用 ， 吃上抗过敏药也不见好 ， 这是怎么回事呢？
实际上 ， 上面这种情况大多不是真正的“过敏” ， 而是“皮肤敏感” ， 和过敏是完全两回事 。只有分清是哪种问题 ， 才能有针对性地护理和治疗 。
什么是皮肤敏感？
“皮肤敏感”在医学上的定义是皮肤的一种高反应状态 ， 主要出现在面部 ， 表现为受到刺激后 ， 容易产生烧灼、刺痛、瘙痒、紧绷等主观不适 ， 也可能伴随红斑、脱屑、毛细血管扩张等客观表现 。有的人可能皮肤外观完全正常 ， 没有发红、脱屑 ， 但有主观不适感 ， 仍然属于敏感皮肤 。
怎样区分敏感和过敏呢？
皮肤过敏和敏感的最大差别 ， 在于“常态”和“非常态” 。
【狐大医 | 皮肤敏感不等于过敏！分清原因才能针对护理】皮肤敏感是一种“非常态” 。它一般只发生于局限的部位 ， 通常为面部 。敏感部位稍受刺激 ， 就会产生如瘙痒、刺痛、烧灼、紧绷等不适 ， 很多平时可以用的护肤品涂上都会不舒服 ， 气温升高和日晒更会加剧不适 。但是 ， 同样的刺激因素作用于非敏感部位（如四肢和躯干） ， 就不会发生上述不适 。而当皮肤敏感状态恢复后 ， 症状则会消失 ， 接受同样的刺激因素亦不会产生不适 。
而皮肤过敏 ， 是一种“常态” ， 通常指医学上的“变应性接触性皮炎” 。它本质上是皮肤对某种特定成分（如化妆品中的防腐剂、香料等）发生的一种迟发型超敏反应 ， 主要表现为风团、红斑、丘疹甚至水疱、渗出等 ， 伴有剧烈瘙痒 。它只发生于一部分“体质特殊”的人群 。就如有的人吃海鲜过敏而有人不会 ， 过敏的人每次接触同样的过敏原 ， 都会产生超敏反应；而且这种反应不仅见于面部这种直接接触过敏原的部位 ， 身体其他部位也可能发生 。此后只能通过避免接触这种过敏原 ， 来防止反应发生 。
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用了化妆品面部起疹子 ， 如何知道是不是过敏？
临床医生会利用 “斑贴试验”来鉴别皮肤敏感和过敏 。如果你的面部在使用某种护肤或化妆品后出现了红、痒、起疹子等不适 ， 可以将产品带到医院 ， 做个斑贴试验 。
医生会把可疑的、不耐受的物质 ， 贴在你的背部或手臂上 ， 观察48小时、72小时后 ， 测试部位皮肤的反应 。如果确实是阳性反应 ， 则说明对这个物质是过敏的 ， 需按照脱离过敏原、抗过敏来处理 ， 此后也不能再使用这种产品；如果斑贴试验是阴性 ， 则说明并非“皮肤过敏” ， 只是面部皮肤敏感时出现的一个刺激反应 ， 这时候就需要按照“敏感皮肤”来好好护理和治疗 ， 等到皮肤屏障恢复、炎症消退后 ， 还可以继续使用这些产品 。
那么 ， 敏感皮肤的宝宝们又该如何自救呢？请关注我们的《敏感皮肤自救指南》 。
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