有人说:
练习瑜伽很容易
无非是女人饭后的消遣
还有人说:
练习瑜伽的技术内容是什么？
瑜伽老师可以是什么？
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我想说，
永远不要低估
自律练习瑜伽的女人
尤其是长期自律的瑜伽老师
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因为她柔软的外表
心脏可能比你强一百倍
因为她看似柔弱的外表
你的意志可能比你的坚强一千倍
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内外各一个
有女人有终极追求
不是简单的字符
他们可以在寒冷的冬天
坚持每天早起
他们可以度过充满诱惑的夜晚
坚持每天早睡，保持身体健康
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食物，无论多么美味诱人。
只要不健康，他们可以坚决不吃
购物，KTV，不管多好玩
只要时机不对，他们就可以坚决不去
即使你生来就没有完美的身材
他们也想追求现有的完美
即使岁月无情
我们还必须尽最大努力与岁月抗争到底
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他们知道自己想要什么。
知道如何得到它
因此
练完瑜伽，又疼又痛。
他们永远不知道该做什么，也不知道如何消化自己
对于那些不理解的人
她只会谦虚地笑。
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因此
无论学习瑜伽有多难，都有很多障碍
他们从不知所措中学会战胜自己
对于那些不理解的人
她也可以有不同的想法。每个人都有自己的困难
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因此
教瑜伽需要了解解剖学、心理学、哲学、生理学等。
他们学会从无到有地沉浸在学习和思考中
像一头巨鲸
沉浸在知识的海洋中，陶醉自己
对于那些不理解的人
她只是默默地合上书
开始谦虚地教下一节瑜伽课
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查尔斯·绍贝尔说。
一个人几乎可以在任何
他以无限的热情在事情上取得成功
毫无疑问，自律的瑜伽人
它最终会成功的
成功从来都不是银行卡上的数字
这不是房子或汽车
但是在有限的生命中
活得精彩，活得更好
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对于亚健康和疼痛的人
瑜伽解决了身体的疼痛，是成功的
对于身体僵硬的人
瑜伽缓解身体僵硬是成功的
对于抑郁、狂躁和情绪不稳定的人来说，
瑜伽调整心理平静以获得成功
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坚持瑜伽
这从来都不是一件容易的事情
这背后是什么
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