“胆固醇”大户被公布,蛋黄落榜!医生:若不想脑梗缠身,“1素食”别贪吃
案例:刘阳生活在社会底层 , 家里面有三个孩子需要养活 , 媳妇是残疾人 , 一大家人的重担压在自己肩上 , 他从不敢稍停歇息 , 为了身后的家负重前行 。
刘阳没有多少文化知识 , 在工地干建筑 , 一天200~300元 , 虽然工资高都是生命换来的 , 每天高强度的工作 , 很少有人坚持下来 , 刘阳为了家里生活有所改善咬牙坚持 。
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他吃饭比较简单 , 早上就是馒头或者白粥配咸菜 , 中午自己做点面条 , 工友们都说他挣得不少 , 别把身体吃垮了 , 要营养搭配 , 要不然每天高强度工作身体受不了 。刘阳一脸憨笑 , 默不作声 。
前一段时间 , 闲聊的时候 , 有工友说“刘阳最近看你瘦了不少 , 感觉一阵大风就能给你吹没” 。刘阳回应说“这几天老是眼前突然模糊一黑 , 什么都看不见好一会儿才能缓解过来“ 。
结合各种症状有人劝他去医院看看 , 刘阳也察觉出身体异常之处 , 就来到医院检查 , 结果查出高血脂 , 医生说大脑已经大面积被堵塞 , 再来晚几天就要突发脑梗 。需要办理住院手续 , 住院治疗 。
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“胆固醇”大户被公布 , 蛋黄落榜!医生:若不想脑梗缠身 , “1素食”别贪吃
等到刘阳苏醒过来究其原因得知 , 原来为了节省时间能多睡会懒觉 , 他每天早上白粥配咸菜 , 正是平时这一饮食害的他患上肝癌 。
咸菜里面含有大量的盐分 , 人体每天摄入盐不宜超过5g , 再加上咸菜在腌制的过程中 , 会滋生出亚硝酸盐 , 一级致癌物 , 摄入人体之后经过肝脏消化代谢 , 慢慢流入血液 , 会在成血管堵塞 , 血液流动缓慢 , 脑部供氧不足加大脑梗的发生 。
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患有高血脂初期身体会出现这几种症状 , 看看你有没有中招:
1.间歇性的出现头疼 , 恶心呕吐;
2.间断性的手脚麻木、冰凉 , 没有知觉;
3.语言表达不清楚 , 脸歪嘴斜;
4.脸上多处长出点点黑斑;
5.听力、视力在逐渐下降 , 听不清、模糊不清;
6.皮肤表层异常瘙痒 , 无法缓解;
7.经常感觉疲惫不堪 , 比较瞌睡;
8.手脚毫无征兆容易抽筋 。
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血脂高的人 , 要想稳定血脂 , 预防脑梗 , 2件事要做好
1.多喝茶水
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2.定时体检
现在大部分人比较重视体检 , 还有一小部分人没有行动起来 , 体检的好处就是可以了解自己的身体健康状况;另外就是可以检查出隐性疾病 , 刘阳就是在检查中发现患有高血脂 , 脑部血管被大面积堵塞 , 氧气无法及时运输才会出现头晕目眩 , 的亏发现的及时 , 要不然突发脑梗严重的时候要人性命 。
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