高考在即，家长要做好相应的准备，这样或将更为有效高考倒计时

高考倒计时，理想的成绩在于学生也在于家长
高考在考学生的同时也在考家长，共同的目标是在考场上正常发挥。高考似乎成了一场只许成功，不许失败的战争。如果处置不当，随着高考的日益临近，优秀学生感受到的压力一天比一天增大。学习再好的考生，成绩也难免有波动，而每次的波动，或多或少的都会影响学习的情绪，作为家长一定要先帮助孩子找到原因，再针对具体情况，做好相应的准备，这样或将更为有效。
一、家长要做孩子的精神支柱

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随着高考的日益临近，学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，孩子偶尔出现烦躁、焦虑的心情。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。要做到这一点，家长首先要对孩子目前的学习状态、心态了解并做出客观的评价，不过高期望、不贬低、不攀比、不埋怨、不把自己的焦虑情绪传递给孩子，培养并巩固孩子的信心。孩子学累了可以适当放松，不必每时每刻盯着孩子的学习。饭后可以和孩子聊聊天散散步，周末可以让孩子适当多休息放松一下身体。
二、家长需要学会怎么管孩子

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高考是竞赛，是意志、实力和技巧的比拚，甚至是对自身能力极限的挑战。孩子只要经过自己的努力，实现了自己的目标，就是胜利者。
高考的家长要让孩子养成独立思考的习惯，但是也不能样样旁观，让孩子感觉是在孤军作战。在备考的过程中，家长的角色像是教练，赛前要让队员以高昂的激情进入临战状态，争取比赛目标的胜利完成。成绩一直优秀的考生，偶尔一次考不好，家长应该多鼓励孩子，家长应该引导孩子分析一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该发扬下去，属于自己不足的地方及时改变。
做父母的最了解自己的孩子，最了解自己的孩子身上值得肯定的好习惯，也最应该了解自己的孩子身上存在的不利于有效学习和应考的坏习惯。家长在备战高考中要和孩子平等沟通，轻松迎考。家长要学会尊重孩子，尊重孩子的学习方法，尊重孩子的复习方式，尊重孩子的时间安排，应努力营造一个温馨和谐积极向上的家庭氛围。
备战高考是一场耐力战，高强度的学习需要学生有健康的身体作支撑。作为家长一定要做好后勤工作，保证孩子的三餐能按时按点，营养均衡。
【高考在即，家长要做好相应的准备，这样或将更为有效】冲刺阶段，家长能对孩子最有效的帮助是协同孩子解决习惯上、心态上的学习问题。高考在即，高考生能克服各方面的心理压力，注意加强营养，保持良好精神状态，听从老师的教诲，相信一定能超常发挥、马到成功！

高考在即，家长要做好相应的准备，这样或将更为有效

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