减脂期间不知道吃什么？有这几样就够了，简单省事又健康！
卡路藜藜麦魔芋凉皮
香辣爽口不长肉 ， 有它何必发愁减肥吃什么？
别人减肥在吃草的时候 ， 我却在吃堪比大餐、劲爽香辣的凉皮 ， 还不长肉 ， 心情别提多美了~
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光看图是不是就很诱人？！
重点是 ， 一盒让你吃饱 ， 不饿哦 ， 从此减肥再也不用节食挨饿了！
【减脂期间不知道吃什么？有这几样就够了，简单省事又健康！】这是因为藜麦和魔芋都富含膳食纤维 ， 饱腹感超强 。魔芋又是高纤食物 ， 含有大量的的葡萄甘露聚糖 ， 有非常强大的膨胀力 遇水膨胀 ， 能填充胃肠 ， 热量又微乎其微 ， 作为减肥食品新宠得到了大家的认可 。
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低卡抗饿 ， 还非常！非常！好吃！
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知食大爆炸0脂肪无添加魔芋面
一看到米面就像是狼看到肉 ， 两眼冒光 。即使不那么饿 ， 就是想狂吃几口来填补空虚的胃 。
面食作为“碳水之王” ， 是我们瘦身路上的第一道难关 。毕竟碳水+淀粉=发胖 。和米饭、面条这些高淀粉食物相比 ， 魔芋的淀粉含量很少 ， 最主要的成分 ， 是魔芋甘露聚糖 。
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把普通面条换成低卡魔芋面 ， 深夜吃也心安理得！更能肆无忌惮的加上喜欢的鸡丝、水煮蛋、大虾……丰盛又不会长肉 。
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来源：FitTime
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