父母若是纵容孩子这三种行为，会影响孩子的身高！
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很少运动
不定期运动的儿童可能会面临长不高的情况 。在运动过程中 ， 可以促进孩子的胃肠蠕动和更全面的营养吸收 ， 从而更好地满足他的身体发育 。而且 ， 在运动过程中 ， 生长激素的分泌也会增加 ， 再加上血液循环加快 ， 骨骼组织将获得更多的营养 ， 从而促进骨骼在整个身体中的生长 ， 使孩子长高 。因此 ， 父母必须让孩子做一些简单的运动 ， 例如打篮球 ， 游泳和跳绳 。孩子在运动时容易出汗 ， 因此妈妈最好给孩子穿上具有良好吸汗性和透气性的棉质衣服 ， 以使他的皮肤时刻保持干燥 ， 以促进孩子更好的活动 。
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挑食
孩子成长迅速 ， 只有确保全面均衡的饮食才能满足他身体的正常需求 。如果孩子挑食 ， 肯定会导致体内某些营养缺乏 ， 这会影响身体发育 ， 因此母亲必须帮助他摆脱这个不良问题 ， 否则可能影响成长 。通常 ， 他的母亲必须计划饮食 ， 让他多吃高蛋白 ， 高钙的食物 ， 并注意维生素和各种微量元素的摄入 。
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睡得晚
通常情况下 ， 晚上11点到凌晨2点 ， 生长激素的分泌最旺盛 ， 如果孩子不上床睡觉 ， 肯定会影响生长激素的分泌 。因此 ， 母亲不仅要给孩子足够的睡眠 ， 还要保证他们的睡眠质量高 。另外 ， 母亲应注意不要让孩子吃饱晚餐 ， 否则会增加胃肠功能的负担并影响睡眠质量 。
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【父母若是纵容孩子这三种行为，会影响孩子的身高！】来源：搜狐
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