你们下午会喝茶提神吗？
#养生##茶#
你们下午会喝茶提神吗？喝茶不仅仅可以补充水分 ， 在中医中 ， 根据季节时令去制作不同的茶可以起到养生的作用 。那么秋冬季节 ， 喝什么茶比较好呢？
【你们下午会喝茶提神吗？】在《素问·脏气法时论》中就记载：“肺主秋 ， 肺收敛 ， 急食酸以收之 ， 用酸补之 ， 辛泻之 。”此时 ， 多吃点酸味食物有助收敛肺气;不宜吃辛味食物 ， 摄入辛辣食物后易走窜发散泻肺 。入秋宜收不宜散 ， 以便冬有所藏 。秋季燥邪当道 ， 人们口干欲饮 ， 常喝3款茶饮可敛肺养阴 。
[并不简单]三款茶饮的做法和配料都帮你们划好重点了 ， 这三种茶你最爱哪一款呢？
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来源：39健康网
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