当全职妈妈是一种怎样的体验？( 三 )
“兼顾”永远是伪命题
30年前 ， 文革后恢复高考 ， 职场妈妈一边哄娃一边备考看书 。
澳洲女性国会议员在做报告时喂奶发言 ， 左手工作右手孩子 。
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我常说 ， 每一个妈妈的日常都是如履薄冰 ， 但是 ， 谁又不是努力的活着呢？
上一代不谈兼顾 ， 是因为没空谈 ， 太忙了 ， 能让孩子解决温饱就是难题 。我们这一代谈兼顾 ， 是因为我们太在乎“感受”本身 ， 而忘记每个人都是有感受的 。
人世间选择这么多 ， 我们选择的都是当时自己笃定的 ， 没人逼没人骗 ， 成为什么样的母亲 ， 或者放大一点 ， 成为一个什么样的人 ， 我们今天的选择权不是更多了吗？
就像杂技表演里 ， 小丑手中的球 ， 以前小丑只想要2个球 ， 现在想要5个球 。欲望多了 ， 能力强了 ， 花样美了 ， 自己爽了 ， 直面自己的内心吧 。
如果不能断舍离 ， 就拥抱自己的执念 。
大脑这个神奇的存在 ， 真比计算机和AI有趣多了 ， 它不靠算法和数据 ， 但是每个神经元都是超级英雄的肌肉 ， 可以被练习被重塑 。它可以多线程处理、可以自如切换、可以自我修复、还可以被刻意练习 。这就意味着 ， 你既可以练习它只做很少的事情 ， 也可以练习它做很多的事情 ， 更可以练习它在两者之间切换 。
我们度过的不光是自己的时间 ， 而是自己选择的人生 。时间里 ， 记录着我们最重要的选择 ， 和最有意义的生活 。
你就是你的时间 。
在这个过程里 ， 我们看得到和看不到的情绪、身处的关系、所属的群体、使用的策略 ， 都会变成自己的一部分 。如果只是把时间切割开 ， 变成任务清单上一个又一个单位时间 ， 活的似乎更累 。因为总有紧急突发事件出现 ， 填不满的空 ， 和做不完的事 ， 总会让人发自内心的感受到“疲惫”和“心累” 。
比如原本决定要采购的时间 ， 猛然发现家里漏水了、孩子发烧了、老人生病了 。不是因为不可抗力太多 ， 而是因为我们没有足够的力量来面对不确定性 。这个时候 ， 或许你需要有个声音告诉自己——我永远有时间 ， 我永远有选择 ， 我永远有办法让每个选择都变得充满意义 。
放过自己 ， 人生只有“此刻”
我特别喜欢一个万能理论 ， 叫“心流” 。积极心理学大师米哈伊博士 ， 就曾在他的著作《心流》指出人们在做某些事情时 ， 那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下 ， 你甚至感觉不到时间的存在 ， 在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受 。
活在当下 ， 才有可能把兴趣变成特长 ， 特长变成强项 ， 强项变成专业 ， 专业变成成就 。
比如陪娃的时候 ， 享受孩子与你之间的情绪流动 ， 全情的做孩子的玩伴 ， 像孩子一样生动的天真的玩耍 ， 感受暖暖的爱意 ， 亲子关系好了 ， 家庭教育就好了 。
比如工作的时候 ， 把琐碎的信息和没完没了的邮件放置一边 ， 给自己一小段全情投入使命必达的时刻 。
比如和好友喝茶的时候 ， 忘掉手机忽略时间 ， 想想你们之间最美好的片刻和彼此发自内心的支持和陪伴 。
比如学习的时候 ， 别纠结学习十分钟还是两个小时 ， 开始了就兴奋的继续下去 ， 和智慧和未知深度的交互……
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这样你的每一个角色、每一个关系、每一个小时才是快乐的、享受的 ， 而不是奔波的、疲倦的 。因为你是在“活着“ ， 而不是在“还债” 。
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