男人睡觉都会出现这3种情况，说明你的肾功能非常好
作为一个男人 ， 都希望自己的肾很好 ， 这个器官的功能对于男人来说是非常重要的 ， 在身体充当分泌荷尔蒙、排毒等作用 。中医认为 ， 肾是生命之根本 ， 一旦肾不好 ， 就会连带人体其他所有器官 。科学研究 ， 肾脏排毒的黄金时间是在夜间11点至凌晨一两点钟 。
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因此 ， 一个人的肾脏还坏可以通过睡眠来判断 。如果你这个器官还不错的话 ， 一般来说你睡觉都会出现以下这3种情况 ， 如果你3种情况全占了 ， 说明你的肾功能非常好 。如果你只占了其中的两个或者一个 ， 也说明你的肾还算是不错的 ， 那么我们接下来就来看看这三种特点究竟是哪三种？
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第一特点 ， 手脚变暖 。肾脏在我们平时的生活中主要是用来储存我们的精气神的 ， 而我们的肾脏会转化成肾气 ， 我们的身体对我们整个人的身体都有滋养和温润的作用 ， 如果我们的肾脏感觉到不舒服的话 ， 那我们的手和脚都会变得很冰凉 ， 特别是睡觉的时候 ， 本身我们睡觉的时候 ， 体温就会比较低 ， 然后如果你的肾还不好的话 ， 你的手脚就会更加的冰凉 ， 如果你睡觉的时候 ， 手和脚都是温热的 ， 说明你的肾也很不错 。
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第二个特点 ， 不起夜 。就是一觉睡到闹钟响起 ， 不会经常起来上厕所 ， 因为咱们的身体健康 ， 起社会上厕所的频率也有关系 ， 在睡觉的时候有一个深度的睡眠 ， 不用频繁的起来上厕所 ， 这也是你的肾脏很好的一个指标 。如果你的肾这个功能还不错的话 ， 那么你在睡觉的时候 ， 他就会重复的吸收 ， 这样我们夜间产生的尿都会很少 ， 也不用频繁的起来去尿尿 ， 所以在睡觉的时候能睡一个整觉 ， 也说明你的肾器官是比较好的 。
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第三个特点 ， 就是不出虚汗 。虚汗的概念 ， 可能很多人都不太明白 ， 这样和大家解释吧 ， 如果剩下的时候天气比较炎热 ， 或者是你运动之后 ， 势必会出很多很多的汗 ， 这都是很正常的出汗 ， 但是如果你在睡觉的过程中 ， 明明天气不太热 ， 可是你的手或者是后背会出现大量的汗 ， 这就说明你的肾功能可能不是特别好 ， 因为肾是主要控制咱们身体水的代谢的 ， 如果水的代谢出现问题呢 ， 首先要怀疑你的肾是不是有些功能出现了一些小问题 。
【男人睡觉都会出现这3种情况，说明你的肾功能非常好】
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最后还要告诉大家 ， 在我们平常的生活中也要注意咱们的一些行为习惯 ， 特别是肾脏这个器官 ， 除了我们经常出去锻炼身体以外 ， 平时我们在吃的东西上也要多下功夫 ， 经常吃一些黑色的东西 ， 对于这个器官可是非常有好处的 ， 比如咱们可以把黑豆和黑芝麻打成豆浆去喝 ， 也可以在煮粥的时候加一点黑米 。
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