弘扬国粹 助力健康｜龙陵县中医医院推广养生保健八段锦
每天10分钟的工间操八段锦表演在龙陵县中医医院已成为一道和谐、靓丽的健康风景线 。白衣天使的一招一式尽在传递着健康、向上的青春气息 ， 他们“天人合一 ， 阴阳平衡 ， 身心合一”入心入神的表演 ， 把八段锦内外兼修、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致 ， 不少患者及家属闻乐而动加入其中 。
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据了解 ， 为深入推进“龙陵县创建省级慢性病防控示范区”创建工作 ， 培养健康积极向上生活方式 ， 提高全民综合健康素养 ， 弘扬中华传统中医药文化 。龙陵县中医医院高度重视中医传统养生文化的传承与推广 ， 把提升全民健康素养与中医文化相结合 ， 由医院康养中心负责教授推广养生保健八段锦 ， 在医院、广场、社区等地开展现场教学推广活动 。目前 ， 医院内每天早上10点定期举行八段锦工间操教学活动 ， 很多病友、家属和附近居民都会跟着一起参与练习 。
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院长洪国文介绍 ， 八段锦是由八种不同动作组成的健身术 ， 故名“八段” 。因为这种健身功可以强身益寿 ， 祛病除疾 ， 其效果甚佳 ， 犹如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎 ， 故称为“锦” 。八段锦是形体活动与呼吸运动相结合的一种独特健身法 ， 通过宣畅气血、展舒筋骸而达到养生的目的 ， 对五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位进行了锻炼 ， 对相应的内脏以及气血、经络起到了保健、调理作用 ， 是机体全面调养的健身功法 。据有关文献记载已有八百多年历史 ， 呼吁广大群众积极参与此项养生保健活动 。
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龙陵县中医医院通过养生保健八段锦的推广 ， 向广大群众传播中医养生保健理念和方法 ， 使中医药健康养生理念深入人心 ， 使中医养生文化内固于心、外化于行 ， 让群众在体验中医文化的同时感受中医在慢病康复中的优势和作用 ， 从而自觉选择中医接受中医 。在今后的工作中 ， 县中医医院将继续以独具中医特色的治未病养生保健为平台 ， 深入推广养生保健八段锦 ， 使中医养生健康于民 ， 受益于民 ， 为广大百姓的健康保驾护航 。
通讯员/陈子相
编审/陈建泽邓新强
责编/陈仟山
【弘扬国粹 助力健康｜龙陵县中医医院推广养生保健八段锦】来源：九派新闻
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