自我陶醉原创心理学家：如果你总是自我陶醉感觉良好你可能是个隐性自恋者自己的

说到自恋，你脑海里浮现出来的可能是那种看不清自己，目中无人，认为自己的人看别人，爱花看花开的角色。
但其实这种显性自恋是比较少的，更多的是一种自我感觉良好，高度敏感的隐性自恋。
首先，我们做一个小小的心理测试。看你是不是隐性自恋者。你符合以下五项中的几项？

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安静又自以为是
什么叫安静自以为是？想一想，你有没有过以下表现。
别人在夸的时候，你心里的想法是:他说的老套，没有深度。为什么他还是感觉那么好，还在这里说个不停？
虽然你心里对他充满了唾弃，但你还是微笑着看着她，觉得你已经看到了一切。

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缺乏同情心
【自我陶醉原创心理学家：如果你总是自我陶醉感觉良好你可能是个隐性自恋者】你很难站在别人的角度去思考。别人会吐槽她的悲伤，她的悲伤，她的痛苦。你只会从自己的角度思考，不会有同样的感受。
你甚至可能会觉得它们占用了你的时间，让你感到无聊。
你感觉很特别。
在你心里，你觉得自己很特别，和别人不一样，也许是智力上的，也许是气质上的，甚至觉得自己很幸运。
这种心理的外在表现就是当你走进一个房间，你会觉得所有人都在看你。

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你实际上非常敏感。
你非常敏感，会密切关注别人对你的看法和意见。你很容易被别人的批评、嘲笑或拒绝所伤害。
让自己沉浸在自己的世界里很容易
无论身边有没有人，身处什么环境，都可以轻松沉浸在自己的世界里。
即使和朋友吃饭，你也会突然陷入沉默，想着自己的事情，然后长时间保持沉默。而且这时候你也不尴尬。
如果你得到以上五个特征中的三个以上，基本上可以说你是一个隐性自恋者。

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人为什么会患上隐性自恋？
心理学上普遍认为，隐性自恋与一个人的低自尊有关。简单来说，自卑的人容易产生隐性自恋。
这背后是深深的焦虑和敏感。而且，自恋者会表现出很高的防御性和敌意，来掩盖这个面具下的脆弱和不安全感。

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如何克服隐藏的自恋？
简单来说，隐性自恋并不是一个严重的心理问题，它存在于很多人身上。
如何克服隐藏的自恋？其实方法很简单:

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1.你要意识到你隐藏了自恋。只有认识到并承认自己的自恋，才能做出改变。
2.你需要少关注自己，把注意力转移到外面。参加社交活动，与他人深入交流，可以有效缓解你的焦虑。
3.最重要的是增强自信，通过不断的成功，不断的与人交流，建立联系来增强自尊和自信。
从心理学角度来说，每个人都有自恋的倾向，每个人都是以自我为中心的。只要不让这种情绪失控，就没有问题。