男人肾脏虚弱，每天吃4种食物，补充维生素和矿物质
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1.锁阳 。锁阳是补/肾的药材中最常使用的一味药 ， 它可平肝补/肾、益精养血、润肠通便 ， 治疗气血不足造成的不孕症 ， 还可强筋健骨、补充钙质 。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质 。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用 。
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2.韭菜籽 。韭菜籽味道比较辛辣 ， 但是又是属于一种温性的食物 ， 所以人体在食用之后是能够起到一个温补的效果的 。尤其是对一些肾脏虚弱的男性来说 ， 喝一些韭菜籽泡的水能够增强肾脏活力 ， 可以有效的缓解体虚乏力等男性疾病症状 。
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3.葡萄干 。葡萄干中含矿物质铁 ， 可以促进血红蛋白再生 ， 如果你有脸色苍白、手脚冰凉的贫血症状 ， 每天吃一小把葡萄干能够改善这种症状 ， 是缺铁性贫血患者的补血佳品 。同时它也有着非常好的养肾作用 。
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【男人肾脏虚弱，每天吃4种食物，补充维生素和矿物质】4.黄柏 。黄柏味苦 ， 性寒 。清热解毒 ， 泻火燥湿 。主治急性细菌性痢疾、急性肠炎、急性黄疸型肝炎、泌尿系统感染等炎症 。外用治火烫伤、中耳炎、急性结膜炎等 。用来泡水和还能治疗肾虚 。平时用这4物泡水喝 ， 牛鞭也比不过 ， 男人1天1口 ， 状态会更棒！
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