14岁男孩身高仅有142，儿科主任：别让缺锌“限制”了孩子的身体发育
孩子身高不仅只是受到父母的影响 ， 对于营养的缺失也会是影响孩子身高发育的因素之一 ， 而缺锌是目前影响孩子身高发育比较多的情况 ， 大部分家长都会忽略孩子的缺锌情况 ， 造成孩子的发育受到“限制” 。
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因为缺锌导致孩子发育不良的真实例子：
江江 ， 是琴姐的儿子 ， 今年14岁 ， 读初二了 ， 但是身高还是跟个12岁的孩子身高一样 ， 在同龄孩子里面的身高真的比较矮小 ， 体质也较差 ， 尤其是身高这方面 ， 中学这两年以来身高都没有很大的变化 ， 这让琴姐担忧 ， 平时的营养品都不少 ， 牛奶也是一箱箱的往家里送 ， 但是江江的身高还是矮于同龄人一大截 。
在朋友的建议下 ， 琴姐带着江江去专业儿科医院检查 ， 结果发现是江江缺锌的情况比较的严重 ， 医生告诉琴姐 ， 江江的身高在未来不会很高了 ， 因为长期的缺锌体质 ， 导致身体的发育不良 ， 骨骼已经出现闭合的现象 ， 医生甚至对琴姐说：“孩子缺锌那么严重 ， 家长居然不发现 ， 锌元素的营养对于孩子的长高发育、身体健康都十分的重要 ， 以后孩子的身高不会高到哪里去” ， 琴姐听到这些话 ， 也是十分的难受 ， 希望医生可以干预一下江江的身高方面 。但是骨骼闭合 ， 干预也不是很明显 ， 这让琴姐十分的难受 。
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为了避免家长错过给孩子及时补锌的阶段 ， 孩子缺锌表现会有这几个明显变化：
挑食厌食 ， 孩子总是不爱吃饭 ， 对食物比较挑食 ， 食量较少；
身高发育较慢 ，
个
【14岁男孩身高仅有142，儿科主任：别让缺锌“限制”了孩子的身体发育】矮
瘦小
， 相比同龄孩子身高较为矮小、瘦小；
体质较差 ， 免疫力低下 ， 感冒、发烧的情况较多 ， 容易生各种小毛病；
孩子的地图舌比较明显 ， 经常出现口腔溃疡 ， 还有比较严重的睡觉流口水表现；
孩子指甲斑点多 ， 比较多动注意力不集中 ， 学习的能力较弱 ， 有明显的睡觉盗汗表现 。
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14岁男孩身高仅有142 ， 儿科主任：别让缺锌“限制”了孩子的身体发育
很多小个孩子、挑食厌食的情况较多时 ， 大部分的原因与缺锌比较相关 ， 但是家长往往会认为是孩子调皮 ， 天生就是不爱吃饭 ， 因此让孩子缺锌“限制”了孩子的身高 。
当家长观察到孩子出现缺锌时 ， 一定不能坐以待毙忽略给孩子补锌调节 ， 在小儿补锌调节方面 ， 临床上会用到较多的方法就是补充蛋白锌 ， 主要通过给孩子补充童辛宝 。
童辛宝 ， 其含有蛋白锌、蛋白硒组成 ， 营养价值较高 ， 活性高好吸收 ， 蛋白锌促进孩子的舌头表皮分泌味觉素蛋白酶 ， 提升了孩子的食欲 ， 促进改善厌食挑食的问题；蛋白硒能够提升孩子的体质 ， 减少孩子生病感冒 。对于帮助孩子健康成长很有意义 。
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除了缺锌会“限制”孩子的身高发育 ， 常见的这2种食物也会“限制”孩子长个：
油炸食品
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