自恋型人格的人，会给他人带来什么影响？( 三 )
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图片来源：《穿Prada的女魔头》
一般来说 ， 投射指的是“认为自己的某些情绪、行为特征也同样表现在其他人身上 。”经常与自恋者打交道的人 ， 也许会发现一个奇怪的现象：当自恋者描述其他人很嫉妒自己 ， 其实可能是Ta在嫉妒对方；当自恋者抱怨其他人很残酷 ， 或者抱怨谁谁谁满嘴跑火车 ， 其实恰好Ta们自己才是残酷或者爱说谎的那一方 。
当然很多时候情况比较复杂 ， 不一定“非黑即白” ， 冲突双方可能都有不成熟的言行 ， 但自恋者往往更容易用自己的情绪、行为特征来描述他人 。
只是 ， 通过转移听众的注意力 ， 自恋者可能希望能同时隐藏自己的某些责任 ， 或者转移自己感受到的压力 。
4.只讲述事实的一个侧面
当自恋者描述一段事实 ， Ta可能会选择删掉自己施加伤害的那部分内容 。
比如 ， 只保留受害者对伤害的反应或反抗 ， 但绝口不提是什么造成的 。
如果自恋者对某人施加伤害 ， 并确实引起对方的反抗 ， 还造成自己也受了伤 ， 当Ta们再次描述这段事实 ， 可能会以“我才是受害者”作为出发点 ， 并删去对自己不利的故事细节 。
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图片来源：《大小谎言》
通过淡化自己的攻击行为 ， 自恋者会把问题重点集中到对方的反抗 ， 最终得出一些完全偏离事实的结论：
“你为什么对我不尊重？”“你为什么又敏感又娇气？”“你受到的伤害难道不是自己招来的吗？”
5.孤立真正的受害者
无论“说谎”、“双标”、还是人身攻击 ， 自恋者总是习惯用不同方式达到同一个目的：在人群中树立一个“敌人” ， 并且孤立受害者 ， 以免人群把注意力放在自己身上 。
对于自恋者来说 ， 也许无法认识到制造流言、污名、诽谤的危害 ， 甚至认为自己只不过是在表达一些不符事实的言论 ， 但对于受害者 ， 潜在的人格伤害可能是无法弥补的 。
事实上 ， 在真实生活中 ， 许多受害者偏偏无法发现身边那些正在对自己造成伤害的“自恋者” 。尤其在亲密关系中 ， “自恋者”造成的伤害似乎会更容易得到容忍 。
04
如何识别身边的“自恋者” ， 避免被“自恋者”伤害？
1.识别描述与事实相矛盾的地方
利用自恋者在表达中的某些特征 ， 一个感情受伤的孩子可以分辨出Ta的父母是否是自恋者 。比如 ， 当具备自恋特征的父母经常用“不孝”、“不尊重”来批评自己的孩子 ， 可以冷静回忆父母是否经常对孩子采取不尊重、贬低、试图操纵的态度 ， 特别是对于已成年的子女 。
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图片来源：《春潮》
在极端的案例中 ， 自恋型父母甚至会向更多人重复描述他们眼中子女的一些“不孝”表现 ， 为了获得更多认同 ， 也会对子女造成二次伤害 。
同样的情况也可能出现在职场或者恋爱关系中 ， 但本质上 ， 自恋者的描述中总会出现与事实相反、特别是与Ta本人言行相反的细节 。
2.识别习惯性的谎言
自恋者往往无法接受自己并不完美的事实 ， 如果直面自己的过失、失误 ， Ta们甚至会比其他人更脆弱 ， 如果这样的瞬间受到人群关注 ， 自恋者将更加无法接受 。因此自恋者总是需要维持某种“完美”的形象 ， 同时还不自觉地加深某些刻板印象 ， 让自己确信其他人的“不完美” 。
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