这种野果不仅味道甜美,还能治疗子宫肌瘤
在多数人的童年里 , 总有一些野果难以忘怀 , 令人觉得亲切无比 , 尤其是在农村长大的孩子 。虽然现在超市里有各种各样的水果 , 甚至不乏进口的名贵水果 , 但怎么也比不上小时候在山间吃到的野果美味 , 至今还怀恋童年野果的味道 。这大概就是时光的魅力所在 。我们所拥有的不仅仅是野果 , 更是童年的快乐……
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其实 , 很多野果不仅味道甜美 , 对于我们人体来说也是能够起到很好的养生效果的 , 今天我为大家介绍这种野果——沙棘!就有着它独特的功效!
一、田间野地一野果 , 女性常吃 , 排湿气 , 防感冒 , 助你远离妇科疾病:
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1、营养丰富:
现代研究显示 , 沙棘含有极丰富的维生素C、E、A、K、P、胡萝卜素、儿茶素、香豆素、植物甾醇、黄酮类、脂肪酸(不饱和)、有机酸及人类必需的氨基酸和近20种微量元素 。VC能提高免疫功能 , 防治感冒 , 抗病毒 , 还具有非常强的抗氧化作用 , 提高血管的弹性 , 促进组织再生 , 加速伤口愈合 。VE是一种非常重要的天然抗氧化剂 , 对强身健体、延缓衰老的作用大 。
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2、防止心血管疾病:
沙棘果实中含有异鼠李素及其糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄桐物质 , 具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能 , 常用于治疗缺血性心脏病 , 对治疗心绞痛有效率达94% 。
3、预防衰老:
沙棘中SOD活性成分丰富 , 每克沙棘鲜果SOD含量达到2746.0个酶单位 , 其含量是人参的4倍 。它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基 , 而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关 。
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4、治疗子宫肌瘤:
沙棘的营养价值非常高 , 研究表明经常吃沙棘的人 , 他们对抗病毒的能力会有明显提升 , 也就是说沙棘具有显著的提高免疫力的功效 。而对于子宫肌瘤患者来说 , 由于子宫肌瘤的发病 , 她们的身体抵抗力会大大下降 , 甚至经常容易感冒 , 而吃沙棘水果能够起到很好的提高身体素质的作用 , 因此沙棘能够有很好的治疗子宫肌瘤的效果 。
【这种野果不仅味道甜美,还能治疗子宫肌瘤】然了 , 什么样的食物多吃肯定都是有一些坏处的 , 而且也会有一些禁忌的东西 , 又比如说这样的水果性温 , 如果说体热的人的话 , 建议千万不要食用 , 当然了 , 婴儿是绝对不能食用的 。
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