卫生组织呼吁：停止使用1“保温杯”，正在挖空你的骨骼，趁早扔掉
【卫生组织呼吁：停止使用1“保温杯”，正在挖空你的骨骼，趁早扔掉】王大姐今年57岁 ， 为了家庭操劳大半辈子的她 ， 在这个年纪也终于能享享福了 ， 平时唯一的任务就是接送宝贝孙女上下学 ， 剩下的时间就会在小区或公园里转悠、跳广场舞 ， 跟邻居们唠唠家长里短 。
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然而这段时间 ， 王大姐的身体好像出了点问题 ， 一直觉得腰痛 ， 有时走路时间长了 ， 膝盖也会疼 ， 贴了膏药也只能缓解一阵子 ， 没多久就又复发了 。
还没等到王大姐去医院 ， 意外就发生了 ， 那天她在公园闲逛时不小心摔倒了 ， 当即就感觉双腿失去了知觉 ， 好心人连忙帮她拨打了120 。
检查过后 ， 医生说王大姐的骨密度只有-2.7 ， 患有严重的骨质疏松 ， 这一摔更是导致她的腰椎出现了脆性骨折 ， 以后可能要靠轮椅度日了 。
家人自然是无法接受医生的话 ， 毕竟王大姐的身体平时没啥大毛病 ， 怎么会得了骨质疏松？医生也事无巨细地了解了王大姐的饮食起居 ， 从中发现了问题 。
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卫生组织呼吁：停止使用1“保温杯” ， 正在挖空你的骨骼 ， 趁早扔掉
原来 ， 王大姐一年四季都会拿着保温杯喝热水 ， 她觉得这样对身体好 ， 但她买的保温杯很便宜 ， 是用201工业钢制成的 。
在长期的高温作用下 ， 这些工业钢会产生大量的重金属 ， 其中包含镉元素 。它又被称为阻断剂 ， 会影响身体对钙离子的吸收 ， 破坏钙磷平衡 ， 导致骨密度持续下降 ， 久而久之 ， 就会引发骨质疏松 。
我们平时挑选保温杯不能只看价格 ， 一定要选择杯身印有304字样的标准不锈钢 。
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骨密度的数值 ， 可以让你了解骨骼的状况：
骨密度（T）正常值：+1~-1之间 。
骨质增生：T值高于+1 ， 一般情况下无明显症状 。
骨质疏松高危人群：T值低于-1 ， 高于-2.5 ， 骨量正处于流失状态 。
骨质疏松患者：T值低于-2.5 ， 可能出现脆性骨折、骨折 。
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以下几种可能是骨骼发出的求救信号 ， 别不在意：
1、腰酸背痛 ， 久坐后加重；
2、关节炎症 ， 关节磨损肿胀；
3、颈椎病 ， 肩颈疼痛、僵硬；
4、胯骨至大腿疼痛、麻木；
5、夜间手脚、小腿频繁抽筋；
6、四肢酸软 ， 身体无力；
7、脊柱弯曲 ， 呼吸困难；
8、容易出现骨折或骨裂 。
骨质疏松初期表现出的往往都是抽筋、腿疼、腰痛这类 ， 生活中较为常见 ， 难以引起人们重视的症状 ， 但随着病情的发展 ， 很可能导致肢体出现脆性骨折 ， 危害非常大 。
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想要远离骨骼疾病 ， 需要养成3个习惯：
1、补充营养元素
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