【警方提示】疫情防控｜请收好这份冬季健康防护指南
抗击疫情 ， 警钟长鸣
戴口罩 | 勤洗手 |保持接触距离
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伴随着新毒株奥密克戎的到来 ， 国内本土疫情持续呈现多点局部爆发形势 ， 加之冬至来临 ， 在持续的降温中 ， 疫情防控形式严峻、任务艰巨 。在日常生活中 ， 我们应做好以下几点 ， 有效抗击疫情 。
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保持生活规律,预防感冒
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在日常生活中 ， 要保证充足睡眠 ， 清淡饮食 ， 多吃新鲜蔬菜、水果 。同时做好自我健康监测 。坚持适度的体育锻炼 ， 外出时要尽量避免人员密集地区 ， 选择人员比较少的地方 。通过这些措施 ， 增强免疫力 ， 避免受凉 ， 预防感冒 。
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养成良好卫生习惯
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在室内人多聚集的场所 ， 我们应严格遵守相关规定 ， 正确科学佩戴口罩（紧贴面部遮住口鼻）；养成勤洗手的习惯 ， 可使用免洗手消毒剂揉搓双手；在日常室内工作中 ， 应注意每天至少两次的开窗通风；处于室外时注意保暖 ， 及时更换衣物 。
03
【【警方提示】疫情防控｜请收好这份冬季健康防护指南】2
出行保持距离
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尽量避免非必要的外出 。外出时要尽量保持一米以上的社交距离；尽量不去人员密集、通风不良的场所 ， 减少非必要的聚集性活动 。
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不信谣言 ， 听从指挥
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自从新冠肺炎疫情爆发以来 ， 谣言四起 ， 哗众取宠者不在少数 。应警惕网络上来源不明、事实不清的信息 ， 只关注政府部门、主流媒体所发布的信息 ， 并及时为周围的人辟谣 ， 积极宣传防疫知识 ， 传播正能量 。
当然遇到特殊情况
也千万不要慌张
要做到有条不紊
冷静应对
下面是小编整理的
关于紧急情况的
处置小贴士：
01
如果身体出现发热怎么办？
TIPS:如果身体出现发热、干咳、鼻塞、咽痛等呼吸道感染症状 ， 请立即进行健康检测、防疫管理等工作 。为自己负责 ， 更是为身边他人负责 。
02
如果你被通知隔离该怎么办？
TIPS:听从指挥 ， 准备好个人生活用品 ， 进行集中隔离 。戴口罩、勤洗手、注意个人卫生、保持社交距离 ， 是我们战胜疫情不变的法宝！
在疫情常态化的现在 ， 我们仍必须要做到 ， 防疫三件套：科学佩戴口罩 ， 保持社交距离 ， 讲究个人卫生；防疫五还要：口罩还要戴 ， 社交距离还要留 ， 咳嗽喷嚏还要遮 ， 双手还要经常洗 ， 窗户还要经常开 。以更坚定的信心 ， 共同守护美丽的家园 ， 为打赢这场疫情防控阻击战 ， 贡献自己的一份力量！
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