它是天然“黄体酮”，女人坚持吃，疏通乳腺，或许会远离乳腺增生黄体酮对女性朋友来说是非常

黄体酮对女性朋友来说是非常重要的，它属于一种孕激素，如果女性体内缺乏黄体酮，就会出现不孕不育的情况，黄体酮和雌激素在女性体内相互促进，相互平衡，对女性的卵巢和子宫有不错的滋养保护作用，如果身体中缺乏黄体酮，会影响女性的身体健康。生活中我们可以吃一些食物来促进身体中的“黄体酮”分泌，它是天然“黄体酮” ，每天吃点，通乳散结，或许你会远离乳腺增生
它是天然“黄体酮” ，女人坚持吃，疏通乳腺，或许会远离乳腺增生
【它是天然“黄体酮”，女人坚持吃，疏通乳腺，或许会远离乳腺增生】女人坚持吃无花果

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无花果被称为天然的黄体酮，女性朋友在生活中常吃点无花果，可以促进身体中黄体酮的含量，对于保护子宫和卵巢有不错的功效，尤其是生活中女性朋友，患有乳腺增生的人比较多，适当的吃点无花果，还可以促进乳房附近的血液循环，疏通乳腺，减少肿块的发生，所以女性朋友在生活中可以适当的多吃点无花果。
女人坚持吃柿饼

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柿饼是由我们平常见的柿子加工而成的，营养价值也是比较高的，进入秋天感冒发烧也呈现一种高发期，经常吃点柿饼可以起到止咳化痰的功效，除此之外柿饼还有注意身体中黄体酮的分泌，保护子宫和卵巢促进卵巢分泌更多的雌激素孕激素，预防女性朋友妇科病的发生。
女人坚持喝田七花茶

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在我们身边很多的女性朋友都被乳腺增生困扰着，其实乳腺增生的发生与女性黄体酮分泌减少有很大的关系，但生活中可以用田七花泡水喝，可以帮助缓解乳腺增生的现象对于乳腺增生也有不错的帮助，天津花茶属于一种草本植物，营养价值也是比较高的，可以适当的补充身体中的黄体酮，促进身体中雌激素孕激素的分泌，滋养保护卵巢，提高女性的免疫力抵抗力。

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女性朋友在日常生活中，一定要坚持每天进行适量的运动运动，在运动的同时不仅是增强了身体的抵抗力，还会促进身体中的血液循环，促进新陈代谢，身体中的代谢危机，毒素可以及时的排出体外，这样内分泌也可以变得越来越平衡，对女性健康有不错的帮助。

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来源：搜狐

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