做妈妈，要学会欣赏和接纳自己每一个妈妈都是好妈妈( 三 )
但是这样的谈话 ， 不是单纯地各自表述 ， 每个人都讲自己的 ， 没有听到别人在说什么 。而是要让每一个人都能表达自己 ， 每一个人都能听到别人 ， 每一个人都能被听到 ， 这才是有效的沟通 。
这样的沟通也才能尊重到每一个人 ， 让每一个人都能感受到被尊重 。
沟通的结果 ， 往往是一个“最大公约数” ， 即对某一方来说不会是最好的 ， 但应该是对大家最好的 ， 是大家都能接受的 。
有些妈妈总希望丈夫能更多地参与育儿 ， 却不知如何沟通 。
其实男人也爱孩子 ， 那小家伙也是他的心肝宝贝 。
但如果总是带着批评、指责 ， 要求对方改变的态度去沟通 ， 或者说是一种看似邀请 ， 然后施加掌控的那种沟通方式 ， 都会很失败 。
好的沟通应该是只传达邀请的信号 ， 两个人探讨可以共同做什么、谁又能发挥哪方面的特长多做些什么 。
04
学会寻求帮助
一个妈妈有她会的、能的 ， 也有她不会的、不能的 ， 这才是真实的人 。
所以我们肯定有做不到的时候 ， 那就看看怎样寻求帮助了 。
很多时候不见得一定是寻求爸爸的帮助 ， 还可以寻求祖父母的帮助 ， 甚至是可以请朋友、同事帮忙 。
比如很多妈妈都希望能有时间放松自己 ， 但又担心老公照顾不好孩子 ， 从而有愧疚感 。
那么不妨请有孩子的妈妈朋友帮忙照看几个小时 ， 下次她也可以把孩子交给你来照看 ， 这样还会为孩子的交往创造机会呢！
清楚自己和其他人的差异性 ， 在一个真实的状态里生活好 ， 这是一门艺术 。
虽然不见得每个妈妈都能做到 ， 但这最起码是个目标 。
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我们尽最大的努力 ， 接纳自己 ， 活出自己 ， 在孩子的眼中 ， 我相信就是一位“好妈妈” 。
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