想不到苹果还有野生的！想要增进记忆、提高智能，应该多吃此果
想不到苹果还有野生的！想要增进记忆、提高智能 ， 应该多吃此果！
苹果我知道你经常吃 ， “野苹果”估计很多人都没吃过吧！之所以叫野苹果 ， 因为它熟透的果实像苹果一样粉 ，果实中间有黑色的籽 。
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野苹果主要分布在云南、湖北西部、江西、四川盆地陕西南部甘肃东部及周边等地区 。当地俗名又叫“豆金粱”、“洋仔仔”、“红仔仔”、“红籽儿”、“羊儿栽栽”等 。在云南被称为“沙令果” ， 四川巴中称其为“水夹子” 。这些地区的人看到这些名字是不是感觉特别的亲切？
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人们很早就发现 ， 多吃野苹果有增进记忆、提高智能的效果 。所以野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称 。
就根问底 ， 是因为野苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素 ， 而且更重要的是富含锌元素 。据研究 ， 锌是人体内许多重要酶的组成部分 ， 是促进生长发育的关键元素 。而缺锌则会导致大脑皮层边缘部海马区发育不良 ， 影响记忆力 ， 实验也证明 ， 减少食物中的锌 ， 幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍 。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系 。
因此 ， 多吃野苹果不仅可以增进记忆、提高智能 ， 还可以增强抵抗力 ， 提高免疫力 ， 可以说是非常适合食用 ， 特别是生长发育中的孩子 。
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而现在的野苹果不仅仅是大山野生的了 ， 还流行于做大盆栽了！想要尝尝这种健康野果 ， 可以买个盆栽放家里摆着 ， 既美观 ， 还时不时可以给自己给孩子补充锌、维生素、矿物质等等营养物质 。可以说是一举两得！
【想不到苹果还有野生的！想要增进记忆、提高智能，应该多吃此果】来源：搜狐
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