草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 > >

可怕！走路吃饭有这个习惯的女生，真的会越来越丑……( 二 )


你试试晚上一整晚侧睡一边 ， 第二天就会发现那一侧被压出了明显的法令纹 。试想一下 ， 长期如此 ， 皮肤形成记忆 ， 你年纪轻轻就得拥有去不掉的法令纹啦！
所以朋友们 ， 平常多多平躺少侧睡吧~
跷二郎腿的危害真的超级多 ， 我都可以写个800字作文批判它！不仅危害颜值 ， 还危害健康！
“O”型腿、静脉曲张都不算什么了！跷二郎腿还会诱发妇科疾病、加速脊柱的老化、诱发心脑血管病……看到这里 ， 还不赶快放下你的腿～
可怕！走路吃饭有这个习惯的女生，真的会越来越丑……
文章图片

文章图片

除了跷二郎腿 ， 常见的错误坐姿还有内八坐姿和盘腿坐 。
可怕！走路吃饭有这个习惯的女生，真的会越来越丑……
文章图片

文章图片

内八坐姿是不是感觉自己萌萌哒 ， 盘腿坐又非常懒散舒服啊～但是朋友们给我注意啦！
偶尔为之没关系 ， 长期内八坐姿容易形成X型腿 ， 盘腿坐容易导致O型腿 ， 所以想要拥有笔直美腿的朋友 ， 赶快趁早纠正你的不良坐姿吧～
可怕！走路吃饭有这个习惯的女生，真的会越来越丑……
文章图片

文章图片

仔细观察 ， 每个人的走路姿势都不太一样 。有人喜欢踢着走 ， 有人喜欢拖着走 ， 有人喜欢内八 ， 有人喜欢外八 ， 但不管你喜欢哪种 ， 其实正确的走路姿势只有一种！
可怕！走路吃饭有这个习惯的女生，真的会越来越丑……
文章图片

文章图片

有的人觉得走自己的路 ， 为什么要那么累注意那么多 。那么你们就太天真了 ， 错误的走路姿势 ， 比如内八和外八会导致X型腿和O型腿等腿型问题 ， 而喜欢踢着走的朋友容易导致小腿粗（因为发力姿势错误）……
所以快来学习一下正确的走路姿势吧▼
自然摆臂 ， 由臀部发力迈出大腿 ， 迈出的那一只脚的脚跟先着地 ， 脚尖要向前 ， 脚掌落地要在肩宽的范围内 。
你们学会了吗？学不会就用力学！为了好看 ， 冲鸭！
虽然多喝热水准没错 ， 但是一下子喝太多水真的不好啊！特别是有些人运动过后总是忍不住咕咚咕咚狂喝水 ， 这是错误的 ， 特别是睡前更加不可以一次性喝太多水哦～
因为水喝多了就会形成代谢紊乱 ， 导致水中毒 ， 也就是水肿 。不管任何时候 ， 即使很渴也要少量多次饮水 ， 而运动过后最好补充淡盐水哦！
重口的朋友注意了！浮肿不一定是喝水的锅 ， 还有可能是你吃太咸了啦～吃太多盐之后 ， 会导致体内水钠潴留 ， 肾脏的负担增加 ， 从而引起水肿 。
而且盐吃多了对身体健康也不好 ， 所以重口的妹子 ， 不如改吃辣吧～嘻嘻 。
好啦～让人变丑的坏习惯总结完毕！以上10个坏习惯 ， 有些不止影响颜值 ， 还会危害健康 ， 赶快对号入座 ， 看看你们中了几个？
你们还有什么关于变美的经验 ， 或者变丑的教训想要分享的吗？评论区向我开炮吧！
来源：人民网科普

推荐阅读


上一篇：侧田光头 侧田为什么戴帽子？侧田离开香港原因

下一篇：子夜荐读 | 纠结无用，不如让心思简单些