核酸检测过程中，专家教你如何正确戴口罩
连日来 ， 我市开启多轮核酸检测工作 。采访人员在采访中发现 ， 市民在排队过程中虽然都能严格遵守1米线间隔 ， 不交谈 ， 不接触 ， 但个别市民依旧存在佩戴口罩不规范 的情况 ， 如口罩上端没有紧贴鼻梁、核酸检测时将口罩拉至下巴处等 。
“这种做法十分危险 ， 甚至更容易被感染！”市疾控中心专家提醒 ， 戴口罩和有效佩戴口罩不是一回事 。核酸检测过程中 ， 遵守防疫规定 ， 做好个人防护 ， 正确佩戴、摘取口罩是避免被感染的关键 。
口罩如何正确佩戴？
口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键 。专家建议公众可选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩 。在近期较密集的多轮核酸检测过程中 ， 提醒市民在接到相关人员通知下楼、出门前就要戴好口罩 ， 尤其注意双手需按压口罩上端鼻梁处的金属条 ， 使口罩上端与面部紧密贴合 。当口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换 ， 这里也建议市民可随身携带备用口罩 ， 以备不时之需 。
很多人在戴口罩前极容易忽略保持手部卫生 ， 洗手是戴口罩前必需的“预备动作” 。众所周知 ， 新型冠状病毒除了通过呼吸道实现飞沫传染之外 ， 还可以通过接触传染 。“病毒可以在我们日常碰触的物体表面停留 ， 如果我们的手碰触过沾染了病毒的物体 ， 再去摸鼻子、揉眼睛 ， 很有可能通过粘膜感染病毒 ， 发生接触传播 。所以洗手非常重要 。”专家介绍 ， 在没有条件洗手的情况下 ， 可选用浓度为75%的酒精进行应急清洁也是很有效的消毒方式 。
核酸检测进行时 ， 避开常见戴口罩误区
并不是只要戴口罩 ， 都可以预防病毒感染 。专家提醒 ， 这里要注意几个常见的戴口罩误区或错误做法 。
误区一：口罩都能起到预防感染的作用 。
提醒：并不是所有的口罩都能预防病毒 ， 如活性炭口罩、棉纱口罩、带呼气阀的口罩、防晒口罩等 ， 这些口罩因材质、结构不够致密 ， 预防效果有限 ， 近期是不建议佩戴的 。提倡市民通过正规渠道购买一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩 。
误区二：排队过程中 ， 极个别市民因呼吸不畅 ， 把口罩卡在鼻子以下用来吸气 ， 或摘下口罩吐痰 ， 应该问题不大 。
提醒：这样戴口罩不能起到防护作用且十分危险 。戴口罩时 ， 用双手手指置于金属鼻夹中部 ， 一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖 ， 直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止 。然后向下拉伸口罩 ， 使口罩不留褶皱 ， 严密覆盖鼻子和嘴巴 。同时快速吸气 ， 检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄露 ， 再调整鼻夹 。
误区三：口罩不及时更换 ， 不分上下正反 。
【核酸检测过程中，专家教你如何正确戴口罩】提醒：一次性医用口罩有效期一般为4小时 ， 不可内外面戴反 ， 更不能两面轮流戴 。一次性医用口罩需将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外 。如口罩无颜色区别 ， 可根据口罩皱褶判断 ， 皱褶处向下为外 。外出返家后建议立即更换新口罩 。
误区四：多戴几层口罩 ， 能更好预防病毒感染 。
提醒：多个叠戴会增加通气阻力和佩戴的不适感 ， 同时在多重口罩的压力之下 ， 很容易让口罩周围出现漏气的现象 。建议在一般环境下 ， 只要正确佩戴合格的医用口罩 ， 一个就能达到防护效果 。
误区五：前一位市民核酸检测还未采样结束 ， 下一位市民提前摘取口罩等待 。
提醒：保持安全距离 ， 等待医护人员装好上一个测体并进行手消毒、拿出新棉签后 ， 再迅速上前 ， 取下口罩张大嘴巴 ， 配合医生取样后 ， 立刻戴回口罩 。采样时 ， 市民不要触碰采样物品 ， 包括不要触碰采样人员 ， 不要触碰采样台以及采样台上的物品 ， 也不要把自己的随身物品放在采样台上 ， 比如身份证、钥匙、手机等 ， 与采样人员保持合理距离 。尤其注意 ， 在核酸检测现场 ， 无论是摘下口罩还是佩戴口罩 ， 都不要用手触碰口罩外表面 。
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