原创 米医生 素问轩
门诊上，每次开完方子，总有不少患者会问我：米医生，吃中药后，我还能不能喝茶呢？还可以喝咖啡吗？
清明过后，大量好茶上市。今天我们先来谈谈茶
首先，茶在中医里也是一味药
比如我们治疗小儿外感风寒，午茶有红茶内伤；还有川芎茶调丸，专门治疗外感风邪头痛。其服用方法是饭后用绿茶，即绿茶。
为什么？
因为绿茶香，香味可以散去，风邪会向上疏散
那中医里，茶叶到底有何功效呢？
绿茶、红茶和普洱茶有什么区别？
先说绿茶
好绿茶捧在手里，闻之有香，尤其是清明前的“明前茶”。芳香开悟，芳香升腾。这种茶有春天的气息，最能清心。
因此，许多治疗头痛的药物会使用绿茶，绿茶可以将药性传递到头部，并且具有清除作用
但，绿茶味苦的，苦味能下，能降，把浊气往下走
所以《本草纲目》中写道，茶性苦，性寒。。。下沉、下落，最能降火，火是一种病，而当它下落时，就会放晴。然而，有五种火，但也有一些不足和过剩。如果健胃的人少，心、肺、脾、胃的火就多，所以适合喝茶。。。。
说明撒？
绿茶苦寒，能清火
如果你年少力壮，脾胃强健，经常大鱼大肉，肠胃有积热了，那么你来点绿茶，“明前茶”，它的香味可以升清，苦味可以降浊，帮你身体涤荡一下，化化油腻，清清脾胃之热，刮刮油水，这个是妥妥的
但是，如果你脾胃虚弱，气血不足，真的应该少碰绿茶，因为它的苦寒会损伤脾胃的阳气。脾胃阳气受损，运化脾胃的功能就会变差，容易湿痰、腹胀、呕吐。伤脾胃之气，对一个人非常不利。
【红茶不宜人群 哪些人群不适合喝绿茶】
所以《本草纲目》是这样描述绿茶的缺点
若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚，成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也。
脾胃虚弱、脾胃虚弱、脾肾阳虚的人不适合每天多喝绿茶
包括普洱茶，也是苦寒的
《纲目》中写道:“苦味刻，腻牛羊毒解，虚者禁。”"苦中带苦，排痰息气，刮肠止泻. "
普洱茶和绿茶一样，不适合脾胃虚寒，体虚之人，普洱茶也是刮肠，刮油腻的，也是苦寒伤脾阳的
写这个，你一定想问，那红茶是不是也又苦又凉？你能多喝点吗？
红茶是经过发酵的，它的升清降浊之力远不及绿茶了，清代名医王孟英在《随息居饮食谱》写到：茶，色红者，已经蒸庵，失其清涤之性，不能解渴，易成停饮也。
红茶不像绿茶那么渴，王孟英认为红茶容易导致水和液体在体内停滞
其实中国饮茶的历史十分悠久，从汉代开始就有饮茶的记载，到唐代时，就更不用说了，大家都把喝茶，品茶，作为一种风雅之事。
也许正是因为古代喝茶和今天喝奶茶一样受欢迎
所以很多医生会劝世人——不要嗜茶如命；
《本经逢原》：有嗜茶成癖者，久而伤精，血不华，色黄瘁痿弱，呕逆洞泄，种种皆伤茶之害，而侵晨啜茗，每伤肾气。
《本草笔记》:食宜热，寒则聚痰。长时间吃东西会让人变瘦，保持清醒。
喝咖啡会上瘾
喝奶茶会上瘾
喝茶也会上瘾
喝茶上瘾会伤精血伤肾
那是不是意味着要把茶都扔了呢？
不
茶有缺点也有优点，就像一枚硬币的两面
因为苦寒，可以消积积食，积热清浊，但也容易伤脾胃阳
如果吃了太多油腻的烧烤，可以饭后喝一点绿茶和普洱茶，消除堆积，刮肠道，包括漱口
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