为什么孩子会驼背？
最近孩子学校开运动会 ， 一个“队列队形”比赛就看出孩子的区别 ， 有的孩子腰板直直的 ， 走路带风 ， 看着就精神饱满；而有的孩子却含胸驼背 ， 身板站不直 ， 穿衣不好看 ， 看起来无精打采的 。
文章图片
文章图片
为什么孩子会含胸驼背？
运动太少
从婴儿时期的大运动到长大后的运动锻炼 ， 都是影响脊椎发育的重要因素 。
孩子出生的时候脊椎是C型的 ， 到1岁左右脊椎3个理性弯曲形成 ， 直到6-7岁的时候理性弯曲才能被韧带所固定 。在这整个过程中 ， 脊椎都需要得到锻炼 ， 而脊椎的锻炼就来自于运动 。如 ， 婴儿时期若俯趴和爬行太少 ， 极有可能会导致长大后的含胸驼背 。
【为什么孩子会驼背？】
文章图片
文章图片
姿势不对
所谓的“坐没坐相 ， 站没站相”就是指坐姿、站姿不正确 。姿势不正确 ， 会使脊椎受到的压力大大增加 ， 从而导致脊椎受损 ， 造成含胸驼背 ， 脊椎侧弯 。
文章图片
文章图片
家长不重视
很多家长不了解孩子脊椎发育的重要性 ， 婴儿时期嫌脏、怕危险 ， 于是基本上在家把孩子固定在“围栏”内 ， 出门靠推车 ， 剥夺了孩子运动的机会 。上学了 ， 又没注意孩子的坐姿是否正确、未在意孩子的脊椎是否承受不住久坐不动的压力、书包过重的压力 。
文章图片
文章图片
怎么预防含胸驼背呢？
从小抓起
婴儿时期的孩子 ， 多让孩子运动 ， 锻炼脊椎 。比如3个月以内的孩子 ， 多锻炼俯趴；大点的时候 ， 多练习爬；会走、会跑、会跳了 ， 就多走、跑、跳……并且 ， 从这个时候开始 ， 就要开始培养塑造正确的坐姿了 。
文章图片
文章图片
姿势要对
学龄期的孩子 ， 脊椎受损的最大诱因就是长时间学习但坐姿不当 。
建议孩子每连续坐了30-60分钟 ， 就要起身活动10分钟 。同时 ， 要保证正确的坐姿：背部贴近椅子靠背 ， 腰背挺直不挺腹 ， 臀部与腰部保持90度 ， 腿部稍微抬高 ， 膝盖与地面的角度要在90度或以上 ， 脚正好接触地面 ， 没有悬空 ， 最好使用脚垫 ， 人微微向后靠 。
文章图片
文章图片
当然 ， 身体微微向后靠的同时 ， 需要椅子给腰椎及时提供支撑 。舒达青少年系列成长椅 ， 贴合孩子的身体背部曲线 ， 并且有“随人体姿势而变化10°活动空间”的追背设计 ， 身体动、椅背跟着动 ， 给予腰椎舒适支撑 。
文章图片
文章图片
舒达青少年成长书桌椅 ， 满足孩子各种学习要求和场景 ， 从护脊角度出发 ， 帮助规范坐姿 ， 陪伴孩子快乐学习 。
推荐阅读
- 老公为什么会找丑的女人做女朋友？
- 世上只有妈妈的孩子像块宝…在歌谣里有数不尽的甜蜜
- 夫妻“小别重逢”过后，男人会有这两个表现
- 单纯的女生你伤不起，因为过了几年，你看到她就会内疚
- 为什么有些女人不肯承认老公还爱自己？
- 「时光的味道」当湾区新声代遇上老友记，一场神奇的约会开始了...
- 男人已经不再主动了，聪明女人会怎么做？
- 为什么说三个月是分手魔咒？
- “真正爱你的男人会心甘情愿为你努力赚钱”
- 淮阳区召开乡村振兴示范村创建暨2022年农业产业项目座谈会