科学戴口罩、?遵守1米线......疫情防护别大意！
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【科学戴口罩、?遵守1米线......疫情防护别大意！】近期
多地出现新冠肺炎本土确诊病例
保护个人健康
做好疫情防护
这些要点
大家一起再次复习
一定牢记！
科学戴口罩
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切记：口罩盖住口鼻和下巴 ， 鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换 ， 每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；在跨地区公共交通工具上 ， 或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用 。注意：不要上下或者内外反戴口罩 ， 更不要戴口罩时露出口鼻 。
勤洗手
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洗手时尽量用流动的水 ， 并使用肥皂或洗手液 。
手上无可见污染物时 ， 可用手消毒剂揉搓双手20~30秒 。
遵守1米线
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排队、付款、交谈、运动、参观时 ， 要保持1米以上社交距离 。
注意咳嗽礼仪
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咳嗽打喷嚏时 ， 用纸巾捂住口鼻 ， 无纸巾时用手肘代替 ， 注意纸巾不要乱丢 。
养成健康生活方式
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加强身体锻炼 ， 坚持作息规律 ，保证睡眠充足 ， 保持心态健康；健康饮食 ， 戒烟限酒；有症状时 ， 及时就医 。
来源：贵州网络广播电视台
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