天气干燥容易鼻出血，止鼻血是抬头还是低头，你做对了吗？
秋冬季节到了 ， 天气寒冷干燥 ， 很多人开始频繁出现鼻出血 ， 尤其是家里有孩子或者老人的家庭 ， 就更容易紧张 ， 今天就跟大家聊一聊 ， 鼻出血的一些常识 ， 希望大家在面对鼻出血时能够冷静面对 ， 科学止血 。
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儿童青少年与老年人鼻出血的区别
我们要知道 ， 儿童、青年人和老年人鼻出血的位置 ， 通常是不一样的 ， 一般小朋友和青年人成年人的鼻出血位置大多数在鼻腔的前段 ， 且非常靠前的位置 。在鼻中隔上 ， 有个区域是易出血区 ， 因为这个地方的黏膜薄 ， 血管表浅 ， 就显得非常脆弱 。
老年人鼻出血 ， 尤其是一些有高血压、冠心病的长期口服抗凝药的老年人 ， 他们的出血量可能会大一些 。如果老年人的鼻出血也是从前端出现的 ， 也就是前面说的鼻中隔前方易出血区的出血 ， 一般来讲在家里是可以自行止血的 。但是一旦家里的老年人出现了从鼻腔大量的流出鲜血 ， 甚至从口腔里也吐出大量的鲜血 ， 这个时候我们就要警惕发生在后鼻孔的静脉丛的出血 ， 如果出现这种情况 ， 就要尽快到医院来治疗 。
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鼻出血的正确应对方法
【天气干燥容易鼻出血，止鼻血是抬头还是低头，你做对了吗？】很多孩子在他的童年当中 ， 都出现过鼻出血 ， 所以孩子出血以后 ， 家长不用恐慌 ， 也不要用纸巾之类的东西去塞住孩子的鼻孔 ， 而是要用手指捏住鼻孔或者鼻翼 ， 必要的时候拿冷毛巾在外鼻或者额头冷敷 ， 过上一会儿鼻出血就能自行停止 。如果发现捏住孩子的鼻孔或者压住鼻翼还不能止血 ， 甚至出血量还在增加 ， 就需要到医院来检查 。
这里有一个误区要告知大家 ， 很多人鼻出血了之后会认为 ， 把头仰起来有助于止血 ， 其实这是不对的 ， 因为把头仰起来了之后 ， 会有大量的出血从口咽部流向你的呼吸道 ， 或者消化道 ， 甚至会造成误吸和呛咳 。正确的做法是低下头 ， 让血从鼻孔和口腔流出来 ， 从而保证呼吸道通畅 。
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冬天到了 ， 怎么预防鼻出血
对于家里空气湿度很低 ， 空气非常干燥的家庭 ， 必要的时候可以用加湿器 ， 或者在鼻腔喷一些生理海水盐、外用一些鼻软膏之类的外用药 ， 保持鼻腔湿润 ， 可以有效地预防鼻出血 。小朋友可以给他吃一些鱼肝油、维生素AD的滴丸 ， 甚至把这些油剂轻轻地抹在宝宝鼻孔的前端 ， 保持鼻腔的湿润 。
对于有一些基础病 ， 尤其是有高血压的老年人 ， 在秋冬季节 ，外面寒冷、干燥的空气非常容易使得老人血压升高 ， 造成血管破裂等出血事件 ， 因此这个时候需要按时带他们去心内科复诊 ， 监测血压 ， 按时口服降压药 ， 就可以有效地预防鼻出血 。
本期医学内容合作者：胡娟 西安交通大学第二附属医院耳鼻咽喉-头颈外科 主治医师
来源：医邦网
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