3种食物是胃部“修复剂”，胃不好的人多吃点，给胃加层“防护罩”
胃是我们体内最主要的消化器官之一 ， 其分泌的胃液是消化和分解食物的关键物质 ， 但是对于现代人来讲 ， 因胃部功能受损而导致自身消化机能减弱的情况可谓屡见不鲜 。
【3种食物是胃部“修复剂”，胃不好的人多吃点，给胃加层“防护罩”】
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虽然大部分的胃病都是良性的 ， 但若是反复发作且不断加重的情况下 ， 衍变胃癌的几率则会大幅提升 。所以 ， 在平时生活中 ， 对于胃部的防护工作一定不能掉以轻心 。
案例分析：青岛的吴女士 ， 自从前段时间开始 ， 就经常出现一些反酸、胃胀的异常情况 ， 虽然察觉到这种明显不适 ， 但吴女士自己依旧没有太过重视 ， 在她看来 ， 这种胃病情况是再寻常不过的了 。然而 ， 没想到一段时间之后 ， 病情状况愈发严重 ， 胃部的疼痛让吴女士都有些直不起腰来 。
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此时 ， 再去就医 ， 医生无比痛心地告诉她 ， 已经是处于胃癌早期状况中了 。除了要切掉有癌变迹象的胃黏膜外 ， 还要配合放疗化疗 ， 并且入院观察 ， 以进一步评估术后状况 。
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躺在病榻上的吴女士 ， 面对着医院冰冷的天花板 ， 一时间泪如雨下 。其实 ， 胃病的发作之所以在现代社会中屡见不鲜 ， 多半是因为以下几方面的原因：
饮食不当
现代人的饮食口味偏咸、偏辣 ， 这些重口食物一旦进入胃部 ， 对于黏膜组织的损伤效应还是十分明显的 。除此之外 ， 像一些过于油腻的食物等 ， 也会加重胃部的运转负担 ， 从而增加罹患胃病的几率 。
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久坐不起
随着人们生活方式和工作状况的改变 ， 有愈来愈多的年轻人出现运动量不足、久坐不起的不良状态 。在持续缺乏规律运动的情况下 ， 自身免疫机制就会逐渐衰弱 ， 由此引起胃病的发作几率提升 。
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情绪不好
现代人虽然很重视养生 ， 但对于自身的情绪却往往欠缺控制 。俗话说 ， 养生重在养心 ， 若是个人心态控制不当 ， 长期陷入一些急躁、焦虑、抑郁的负面情绪中 ， 也会影响体内各项功能的平稳运转 ， 从而更易诱发胃病、胃炎出现 。
3种食物是胃部“修复剂” ， 胃不好的人多吃点 ， 给胃加层“防护罩”
一、养胃素——贡栖藻糖
对于胃部不好的人们来讲 ， 一方面要多食些有营养、易消化的食物 ， 另一方面还要搭配些贡栖藻糖 ， 来促进这些食物在体内的分解运化过程 。其中含有的高良姜、金银花和岩藻多糖等成分 ， 能够充分唤醒胃部消化酶和溶菌酶活性 ， 可以在较大程度上提升胃部的消化机能 ， 加速胃蠕动和促进胃排空 ， 从而减轻消化道的负担 。另外 ， 还能强化免疫效应 ， 清理掉多余的病菌和炎症分子 ， 从而更好实现胃部健康的长久保障 。
贡栖藻糖可以修复和巩固胃黏膜 ， 对于胃酸分泌情况具有不俗的调节效应 ， 稳固消化道内的生态体系环境 ， 从而降低多重胃病的发作几率 。研究证实 ， 常服贡栖藻糖 ， 可以杀灭位于胃部黏膜组织上的有害菌和病原体 ， 促进自身的代谢循环 ， 不仅可以有利胃部健康 ， 也同样有助于身体状况的持久养护 。
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