专家建议，不建议成年人在室内或室外跑步时戴口罩。鉴于疫情风险，建议在人员相对较少、通风良好的地方跑步，跑步时与人保持1米以上的距离，错峰出行或早上跑步。
对于心肺功能相对较弱的青少年和患有慢性阻塞性肺疾病的老年人，建议选择踢毽子、跳绳、打羽毛球、乒乓球、做广播体操、打太极拳等中强度运动。做这些中等强度的运动时，戴口罩对呼吸影响不大，可以根据各地防疫要求考虑戴口罩。
此外，国家卫生健康委近日印发的《关于印发中小学和托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案的通知》中明确指出，低风险地区学生不需要佩戴口罩，教师授课时不需要佩戴口罩，托幼机构婴儿不建议佩戴口罩。
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据中国新闻网报道，海南省教育厅要求各市县学校在组织学生上体育课、开展体育活动时，保持1米以上距离，不得佩戴口罩。
“戴口罩进行户外运动可能会影响青少年心肺功能的发育，弊大于利。在低风险地区，户外运动时保持1米以上的距离，不需要戴口罩。”刘海建博士建议。
参考
国家卫生和健康委员会。解读《关于印发中小学和托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案的通知》。http://www . nhc . gov . cn/jkj/s 5899 TG/202005/4 aceb1d 127 BC 4c 9 fc 76166 BC 8 a 9489 . shtml
中国新闻网。海南省教育厅:学生上体育课不戴口罩保持一米以上距离。http://www .chinanews.com/sh/shipin/cns/2020/05-09/news855928.shtml
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