别人晚上都是呼呼大睡，我翻来覆去睡不着，所以失眠是一件很痛苦的事情。生活和工作的压力让现代年轻人更容易失眠，整夜睡不好觉。对于失眠，试试以下6种中药方剂:
方法1:
柴胡、广木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。加入栀子、黄芩8克；痰多胸闷者，加陈皮、胆南星9克，除玉竹、五味子；口干便秘加生地黄、玄参12克；易醒，加4克琥珀粉。水煎服，每日一剂，7天为一个疗程。可用于治疗肝气不畅、精神失常引起的失眠。
方法2:
地黄12克、百合30克、枣仁20克、制远志10克、五味子10克、女贞子10克、墨旱莲20克、龙牙10克、珍珠母30克。水煎服，一日两次，一剂。主要用于治疗心阴不足、神志不清所致的失眠。
方法3:
竹茹10g、枳实10g、陈皮10g、法半夏15g、茯苓15g、黄连6g、丹皮10g、栀子10g、珍珠母30g、炙甘草6g。水煎服，一日两次，一剂。主治虚热内扰所致的失眠。
方法4:
当归12g、柴胡10g、生地10g、川芎10g、赤芍10g、枳壳10g、桔梗10g、川牛膝10g、桃仁10g、红花10g、黄连5g、法半夏30g、甘草6g。水煎服，一日两次，一剂。主治阴虚血亏、血行不畅所致的顽固性失眠。
【五味子治失眠 治疗失眠6中药方】方法5:
甘草15g、大枣8个、小麦30g、百合30g、竹茹10g、生地10g、麦冬12g、桑葚20g、黑芝麻20g、夜交藤30g。水煎服，一日一次，一日两次。主要治疗阴虚血亏引起的失眠。
方法6:
太子参10g、制远志10g、炙黄芪20g、当归12g、炒白术10g、茯苓15g、枣仁30g、桂圆肉12g、夜交藤30g、炙甘草6g、大枣5个、生姜一片。水煎服，一日一次，一日两次。主要用于治疗心脾两虚、心血亏虚所致的失眠。
推荐阅读
- 熬夜导致睡眠紊乱 去年6万余人找医生治疗失眠
- 番茄和茄子搭配在一起，软糯入味专治没食欲，一碗很快就见底儿
- 台儿庄区邳庄镇农村人居环境整治再发力
- 青春不留痘！本周末，云大医院专家团齐聚痤疮治疗名医工作站会诊！
- 酸辣过瘾又低脂的荞麦面，专治夏天没食欲，低脂低热不怕体重超标
- 自制蓝莓乳酪起司面包，三明治塑胶袋自制蓝莓果酱
- 强化静脉血栓栓塞症防治工作 九江学院附属医院VTE护理管理再培训
- 疫情下，一场跨越国籍的救治
- 科学认知运动损伤 倡导“早诊早治”理念
- 四川华美紫馨皮肤科院长李纯青受邀参会，解读《微针治疗操作规范》