哭过之后为什么眼睛会肿？
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哭是人类情感表达的一种行为方式 ， 或因高兴的事喜极而泣 ， 或因伤心的事悲痛而哭 。虽然通过哭泣抒发情感确实可以抒发压力 ， 但是哭完之后红肿的双眼总是会有些尴尬和不舒服 ， 那么 ， 为什么哭过之后眼皮会肿呢？让我们一起来看一下 。
眼皮又称眼睑 ， 在人体中位于眼球的前方 。在人体中 ， 眼睑的作用可不小 ， 可以称其是保护眼球安全的一层重要屏障 。从结构上来划分 ， 眼睑分为上睑和下睑 ， 两者之间的裂缝叫做睑裂 。从保护作用上来讲 ， 眼睛中的眼角膜容易受到伤害 ， 眼睑可以对其进行很好的保护 。除此之外 ， 眼睑还能让泪液均匀地散布到整个结膜和角膜上 。
眼睑对我们人体的重要性不言而喻 ， 那么为什么在哭过之后眼睛会肿呢？这是由于眼睑的皮肤过于纤薄 ， 其皮下有丰富的结缔组织 ， 且比较疏松 ， 很容易发生液体积聚而导致水肿 ， 且水肿不易扩散 。因此 ， 当我们哭过之后眼皮就会肿了起来 。
除了哭会导致眼睑水肿之外 ， 引起眼睑水肿的原因还分为生理性眼睑水肿和病理性眼睑水肿两类 。生理性眼睑水肿的原因为晚上睡眠质量较差、枕头过低导致面部血液回流或晚上喝水过多等 。这一类眼睑水肿对人体健康并无影响 ， 后续会慢慢消退 。病理性眼睑水肿又可细分为炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿 。可能造成炎症性眼睑水肿的原因有眼睑的急性炎症或眼周炎症等 ， 同时还伴随有局部的红、热、痛等症状；可能造成非炎症性眼睑水肿的原因有眼外伤、过敏性疾病、心脏病、甲状腺功能低下等 。
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大哭后造成的眼睑水肿属于生理性眼睑水肿 ， 其原因跟夜间喝水过多一样 。哭过之后水分正常的代谢过程受阻 ， 挤压在眼睑位置导致水肿 。再则 ， 有些人为了抹掉眼泪会频繁地擦拭眼睑 ， 而眼睑皮肤非常薄 ， 擦拭动作会造成大量的组织液从毛细血管中渗出 ， 从而导致水肿 。
为了预防水肿 ， 最好的办法就是在哭完之后马上对眼部进行按摩 。在按摩前 ， 可以先在眼部擦涂眼霜 ， 这样手指在眼部的移动会比较顺畅 。按摩过程中要控制好力度 ， 手指要沿着血流的方向移动 ， 从外眼角开始 ， 依次经过眼睛下方、内眼角、上眼皮、太阳穴 ， 再到耳垂前面的腮腺处 。脖子到锁骨区域内纵向分布着两列淋巴结 ， 手指沿着腮腺到淋巴结的方向移动 ， 如此能让眼睑聚集的代谢物朝着淋巴结流动 。不要等到第二天再做按摩 ， 否则很难让眼睑短时间内恢复到正常状态 。
倘若错过了按摩的最佳时机 ， 还有一种应急补救办法 ， 就是用冷热毛巾交替敷眼 。血管和淋巴管在经受多次的热胀冷缩之后 ， 会让血液和淋巴液的流通性得到改善 ， 如此聚集在眼睑的代谢物也会随之流走 。此外 ， 冷热的刺激还能改善心理上的郁结 ， 舒缓情绪 。
眼睛部位十分脆弱 ， 眼球大部分时间都暴露在外 ， 而眼睑也仅有薄薄的多层组织 ， 因此对眼部的保护十分重要 。另外 ， 眼睛是心灵之窗 ， 也是决定容貌美观的非常重要的器官 ， 预防和消除眼睑水肿就显得尤为重要 。
本文来自：新华网
【哭过之后为什么眼睛会肿？】来源：中国数字科技馆
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