精神心理名医陈春莲讲解哪些症状患有恐惧症
我们听说过很多关于恐惧症的事情 ， 有的人恐高 ， 有的人害怕动物 ， 有的人有密集恐惧 ， 有的人有幽闭恐惧 ， 还有的人有社交恐惧等 。很多情况下这些人都知道有很多时候是没有危险的 ， 可是自己依然无法克制自己内心的恐惧 ， 他们没有办法让自己平静下来 ， 他们也很难让自己身体方应停止 ， 他们更难克服那种场景的恐惧 。
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导致社交恐惧症的原因
1、缺乏锻炼
在我们的日常生活中有人认为自己缺乏一些社交的技巧 ， 不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼 ， 的确 ， 缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象 ， 以致引起别人不好的反应 ， 导致尴尬的处境 。
2、自我贬低
有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的 ， 但患者却认为自己的表现不对 ， 所以是患者对自己的评价不恰当 。在社交过程中 ， 患者的自我贬低起着重要作用 。
不少患者对自己要求过高 ， 恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢 ， 这就不可避免反复造成自我挫败 ， 最终导致见人就紧张害怕 。
3、社交动机不纯
在有的患者中他们总是认为人们和他交流都是带着不纯的目的的 ， 而且有时候自己的目的也不是简单的交朋友那么简单 。
因此总是希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象 ， 所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧 。假如不论别人对我有什么看法 ， 我一概毫不在意 ， 就不会紧张害怕 。
4、人格特性
如果一个人倾向于控制别人对他的印象 ， 或者特别受面子 ， 似乎所有的人都喜欢他这人才有面子 ， 或者完美主义倾向强烈 。而且恨不得在别人面前表现得完美无缺 ， 那么这种人便容易患社交恐惧症 。
5、家庭原因
从小性格受到压抑 ， 家长属于圈养孩子 ， 让孩子长期接触不到外界 ， 长期处于被逼迫状态 ， 慢慢走向心理扭曲 ， 或者是父母没有教会他们社交的技能 ， 或者是家庭搬迁过于频繁 。
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艾滋恐惧症的症状
(1)强迫症状
有一些艾滋病恐惧症者 ， 他们反复思考艾滋病的有关症状或曾经发生过的一些行为——强迫思维 ， 反复检查身体上的可疑体征(如淋巴结肿大等)——强迫动作 ， 甚至对一些常人根本不关心的细节都反复琢磨 ， 认为可能感染了艾滋病 。
(2)疑病症状
艾滋病疑病症状者往往具有过度执拗、要求过度精确及过分坚持的人格特性 。他们常常错误地把心理恐惧所引起的一些自主神经症状 ， 认定为艾滋病的症状 ， 每次看医生后 ， 在阴性检查结果和医生细致解释后 ， 心理负担可得到暂时的解脱 。但没过多久 ， 新的疑虑再次产生 ， 使其不得不再次到医院要求检查 。
(3)恐病症状
对艾滋病有恐病症状的人多性格脆弱 ， 听到一些有关艾滋病的信息报道就感到恐慌 。在他们的脑海里 ， 艾滋病的传染性和流行性被错误地夸大了 ， 他们甚至怀疑身边的每一位人都可能是艾滋病感染者 ， 每一个物品都可能带有艾滋病病毒 ， 担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己 。因此出现一些异常行为 ， 如害怕到危险场合或公共场所 ， 害怕与可疑者甚至任何人接触 ， 怕伤口 ， 怕血液 ， 严重时整日不敢外出 ， 不敢见人 ， 甚至听到别人说艾滋病这个词时 ， 也会心慌气短 ， 惊恐万分 。
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