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【不会醉】刘昊然喝酒一口闷的原因 喝酒一口闷真的不会醉吗( 二 )

生活知识不会醉



三：多吃这些食物
喝酒过程中 ， 为了帮助更快的解酒 ， 保护肝脏 ， 可以多吃这些食物：
【肝脏】：多吃动物肝脏 ， 提高人体对于解酒的能力 。
【绿色蔬菜】：绿色蔬菜中有抗氧化剂和维生素 ， 对于保护肝脏有一定作用 。
【【不会醉】刘昊然喝酒一口闷的原因 喝酒一口闷真的不会醉吗】【豆制品】：它们内含丰富的卵磷脂 ， 能够保护肝脏 。
【水果】：喝酒后 ， 吃点水果或者喝果汁对于解酒很有帮助 ， 能够中和酒精 ， 会让喝酒的人稍微感觉舒服些 。
四：多喝水或果汁
在喝酒时 ， 最好有意识的多喝白开水 ， 在不喝酒的间隙里 ， 尽量多喝水或者西瓜汁等 ， 让酒精从尿液排出 ， 减少肝脏负担 。
浓茶不解酒 ， 反而会因为里面的茶碱 ， 导致血压升高 ， 加剧头痛 。
喝酒后 ， 喝一杯蜂蜜水 ， 蜂蜜中的果糖、葡萄糖、维生素能帮助解酒 ， 避免醉酒 。
当然最好还是滴酒不沾~
以上就是全部内容 。

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