3、自行刺激妈妈在空闲时， 可以用自己的手指提拉RT， 用提拉的方式刺激RT， 使乳房产生奶阵 。
4、宝宝刺激其实说再多的方法， 都不及宝宝吸允有效， 因为宝宝的吸允才可以使母乳越来越多， 如果宝宝平时吸允次数很多， 但是依然没有奶阵， 可以改变一下喂奶姿势， 让宝宝含住整个乳晕， 正确的吸允姿势才能刺激乳房 ， 从而产生奶阵 。
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