预防贫血怀孕之后，孕妇身体的新陈代谢会加快，子宫、胎儿、胎盘的生长对血容量的需求也是逐渐增加，如果不注意孕妈就很容易发生贫血的现象 。 所以，除了在每日正常的饮食当中提取铁元素之外，孕妈还可以在医生指导下额外的补充一些铁剂 。
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