草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

【坚持越久】哪些事做起来无聊但坚持越久意义越大 坚持越久意义越大的几件事( 二 )

生活知识无聊意义越大坚持越久


当然 ， 这个健康的记录 ， 不仅是身体健康的记录 ， 也包括心理的 。
5、阅读
阅读 ， 是一个大家都知道 ， 都想要拥有的习惯 。 但很多人都无法坚持下来 ， 很可惜 。
去找那些你现在最想读 ， 最喜欢读 ， 最有触动的书 ， 不要去在乎它有没有逼格 ， 不要在乎它的评分是不是低 。 读书是一件非常私人的事情 ， 你不需要过多的被外界干涉 。
有时候 ， 一个人觉得自己不喜欢读书 ， 很可能是他还没遇到真正适合自己的书 。
当你遇到一本自己喜欢的书的时候 ， 就去看和它类似的那些书 ， 慢慢的 ， 你就会开始真正进入书的世界 ， 啃一些“大部头” ， 也不是难事了 。

【坚持越久】哪些事做起来无聊但坚持越久意义越大 坚持越久意义越大的几件事

文章插图

6、字帖
明显的作用是 ， 你的字体会越来越好 ， 可能还会因此而产生意想不到的后续效益 ， 字帖是很理想的注意力代入物 。
首先 ， 字帖里面每个字的一撇一那、一横一竖、一勾一点 ， 都是那么的清晰 ， 隔着那层薄如蝉翼的透明纸看 ， 还是那么的清晰 。
你需要做的 ， 就只是挑一支上好佳的笔 ， 跟着那一撇一那、一横一竖、一勾一点描红 ， 对 ， 我们要做的只是描红而已 ， 不必做什么复杂的动作 ， 你不必刻意记什么 ， 只要写完字的时候 ， 一看 ， 啊 ， 真像 ， 其实你的注意力早已经集中在笔尖......不知不觉10分钟过去了 ， 你已经能够平静下来 。 关键是你的注意力也集中起来了 ， 你只是需要把这个注意力转移到你需要学习或者工作而已 。
其次 ， 字帖起到了部分冥想的作用 。 说实在的 ， 我们都知道冥想好 ， 但是你有事没事 ， 闭着双眼像坐禅、活像圆寂头陀 ， 在一个嘈杂的环境里面 ， 自己想想都觉得怪怪;不过你描红字帖就不用那么不好意思了 ， 人们顶多认为你练字而已 ， 练个10分钟 ， 你心情也平静了 。 何况 ， 还真的起到了练字的效果了 ， 不是吗?
以上就是有关全部内容介绍 ， 想了解更多信息请继续关注 。

推荐阅读


上一篇：【秋天快要来了】秋天快要了心情说说 秋天到来唯美优美句子

下一篇：【具体内容】山东沂水婚俗改革具体内容有哪些 婚车不超6辆喜宴不超10桌是真的吗