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【扣两分】大学为什么规定7点半必须起床 7点半不起床扣两分这么回事( 二 )

生活知识扣两分7点半必须起床


王妍表示自己每天都在“睡得晚、起不来”循环中， 过得随意而懒散， 因为白天睡眠较为充足， 王妍晚上难以入睡 。 躺在床上， 拿起手机打游戏、听歌、看小说、逛淘宝， 直到困了再睡， 往往已经是凌晨一两点了 。
她深知是自己的精神松懈、不自律、不自控纵容了她的“自我放弃式”起床， 导致起床困难症日益严重 。 可现在的她仍然觉得改变太难， 控制不住地想赖床， 能拖一天就是一天 。
王妍的室友也表示， 无论是凌晨1点睡还是晚上10点睡， 对王妍是否能起床都没有太大影响， “她一睡觉就很难起床” 。 所以如果下午有专业课， 王妍都不会睡午觉， 她也害怕自己一睡着就起不来了 。
以上就是全部内容 。

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